端午假期，幸福种子们又相聚在大隐，一起走到第三个模块学习中。大家融聚成为一个如此庞大富有安全感的家庭，信任彼此，疗愈彼此。大家在过去的两个月里，已经暴露了每个人内在的行为模式，并浓缩和呈现了每个人所经历的整个人生，饱含喜怒哀乐、酸甜苦辣。这些各种各样的行为模式曾经帮助了我们，而这么多年过去了，每个人依然保持了这样的行为模式，也就成了每个人的负担。今天是一个大好的机会，我们要说真话，对别人把真话说出来，把对方外面的壳敲破，去面对自己内在的伤痛和真相；同时去训练自己的力量，面对自己的力量，面对别人的力量。  
通过搭档、自己、最不熟悉的学员以及助教给到量表式的反馈，全方位检视自己两个月的学习和实践成果，从而让自己在将来的两个月中调整自己的学习方向和行动。
其中很重要的一个环节是一致性回应，回应不是指责，它不是宣泄情绪；回应也不是讨好；回应也不是超理智，去分析对方解释对方；回应更不是打岔，东拉西扯。回应是把你看到的、感受到的、听到的真相，去告诉对方。向TA发问，这些问话是引发TA内在的自我思考，用这样的回应方式让对方去看清自己的真相。 我们很多时候想说真话的时候，我们的大脑会自己打架。所以当你有力量的去回应的时候，用坚定的声音，让这个世界都听到你的声音。 同时，在接受回应的人不能说话，只能听，在这个过程中去接纳自己、觉察自己，觉察自己会对抗、战、逃、装死，还是合理化。去看到自己当下的模式，模式没有对错，模式只有适合不适合。在接下来的学习中，找到更合适自己的方式，给自己更多的选择。
学员分享： 1 全方位的回应里让我收获了大家的真诚，虽然一开始听到同学的回应时，心里会有不舒服，但我知道那是大家真诚的回应。有些回应自己心里也清楚，潜意识里可能是不愿去面对的，有些可能是自己也没看到的。在接下来的日子里，我会整合这些信息去面对自己，让自己慢慢成长起来。
学员分享： 2 全方位回应让我发觉，我的模式不只是愤怒和指责的模式，还有讨好的模式。我随时随地都在看别人的眼睛，希望得到别人的认可，害怕承认自己做错了。而这种方式，让自己非常的不自信，非常的焦虑。所以我会非常严格的要求别人，一旦有一点状况，我就会非常的愤怒，并严厉的指责对方。其实，那只是对自己的投射，我不能容忍自己过失和错误，不能容忍自己的不完美。
学员分享： 1 生死环节让我非常难忘。在这个体验里，刚开始打算把生存的权利投给别人的。但当同学把生存的权利留给给我时，我的想法就发生了360度的转变。这中间也有很多的挣扎，但后来我很坚定，我一定要活下去。我看到了自己的勇敢和坚定，原来我可以承载那么多。真正地体会到了“你有多优秀，你自己也不知道。”同时也看到了我自己是一个顾全大局的人，而体验的末尾出乎我的意料，让我意识到生活中很多事情不会像我们预设的那样。我们都只能活在每个当下，而每个当下都是最好的选择。
学员分享： 2 在这个环节中，我看到那个不一样的自己，在面对自己的生死时，我可以平静对待，却无法放下保护别人的责任。可当自己想要保护的人，宁愿牺牲自己把生存的希望给我时，我发现我无法承受这么沉重的馈赠。而当别人毫不在乎我的生死的时候，却又被深深的伤到了。那些冷漠的眼神，让我突然有了新的领悟——我一直在为别人而活，活在别人对自己的评价中，从来没有关注自己真正的需求。这让我好想好想真正的为自己自己活一次。 学员分享： 3 我一直给自己贴着“患有抑郁症”的标签，想着各种方法去死。可是在面对死亡时，我居然是那个最勇敢说出我要活着的人！而且坚定、勇敢的坚持到最后！那一刻我的内心深处只有一个声音，无论怎样，我必须生存下去，即使面对以后多大的艰难困苦，多大的内心折磨！现在的我不敢相信自己当时哪里来的那么大的求生欲望！我想要活着，精彩的过好每一天！
打开心门，通过全方位的了解自己和同学们，发出内心深处的声音，找到疗愈自己的能力，重新画出自己生命的轨迹。 疗愈的本质就是去面对你自己，重复经验堵塞的经验，去完成那些你未完成的事，直到你的能量疏通为止。实修课模块三有一个重要的工作就是疗愈，大量的个案疗愈。这是一个意识转换的过程，透过现在所有的遭遇所有的经历，透过行为去看到性格中的模式，看到自己遇到事件情绪之后的应对模式，又透过这些模式去找到你内心中的那颗种子。
1）航武老师处理个案环节
学员分享： 非常感谢老师这次为我做了个案，让我处理了自己儿时的一部分情绪，也让我自己在以后的生活中知道如何去调整。同学的个案运用了舞动疗愈，大家一起参与其中非常的享受。我很庆幸自己走在这条学习的路上，我愿意去改变自己旧有的模式，我相信我人生的下半场因我的学习而变得精彩。学习的目的不是让我的人生不再有痛苦，而是让我更有能力去面对痛苦，同时也能尽情地享受快乐。 2）时间线疗愈消除恐惧
宇宙中并不存在时间，一切都只存在于当下。然而肉体只能活在当下，头脑却只能活在过去和未来（想象），找不到现在。大脑为了寻找存在感将记忆储存来，源于对存在的恐惧，难以放下过去的记忆，也贪恋未来。忧郁来源于头脑活在无法改变的过去，焦虑来源于头脑活在无法确定的未来，痛苦则来源于头脑无法接受过去和未来交织成的当下。当头脑能够活在“当下”，则与肉体完美结合，身心冲突将不复存在。 快速消除恐惧法，是运用反复改变次感元，将人记忆中的胶片反复擦洗，直到体验淡化甚至消失。这种方法改变了人们对过去的体验和认知，使得相关事件不再具有强烈影响，自然就在潜意识中淡化了。
学员分享： 原本积压在我内心深处那些童年时代的恐惧愤怒的情绪事件，这次课程中本想请航武老师做个案疗愈的，结果被航武老师的快速消除恐惧法立马治好了，非常神奇。之前我自己晚上不敢睡觉，必须要留一盏灯还要有个抱抱熊抱抱兔才能入睡的，做完练习的那个晚上我的恐惧感已经大大减弱了。 3）消除限制性信念，作出智慧决定；穿越障碍，踏上勇者之旅。
为了更好的促进同学们信念的转变，同时为南充公益做好准备，航武老师为同学们进行了心态调整和目标制定的训练。
笛卡尔坐标的发问方式，可以让当事人对问题有更加全面的了解，可以晃动固有的观念，建立新的信念。再通过目标导向，听见心中梦想的召唤，穿越障碍，踏上一段勇敢者之旅。 学员分享： 目标制定及行动力部分是我非常喜欢的环节。心无挂碍，无有恐怖，放下执着反而容易成功。给自己定一个目标，并以终为始，像阿甘那样简单相信傻傻坚持——你看到的是目标背后的价值，那么加以时间上的积累，成功就会到来。做完练习之后你会发现，之前的阻力最终会变成你的助力来帮助你达到你的目标。我感到很有效果！
感恩航武老师带给我们轻松愉快的学习，感恩四面八方来的同学们，一起营造学习氛围！
学员分享： 1 今天早上我发现自己柔软了，变慢了。遇到以前会急的事，也不急了。有两个方面让我收获很大：第一是亲子关系——回家后和女儿做了一次一致性沟通，发现女儿有很多的资源。看到自己在亲子关系中的无力和自以为是，这对我的震动很大。我现在非常相信女儿，留意自己和她讲话时的语气。我们的关系现在变得更开放、独立和自由了。同样，我学会了放下评判，用心去爱自己的父母。 第二是亲密关系——因为亲密关系一直都不顺畅，第三模块回来做了一个决定：用爱付出，不求回报；接受上天的对我的安排。今天早上我给先生烧了冲茶的开水，我看到他有点惊。我以前是带着情绪去连接，现在放下期待，只是去做我妻子角色上的工作。放下所有期待、渴望，我发现生活变得简单了。 每一次的学习，都有惊人的体验，发觉自己学习的路还很长。我希望自己能够坚持走在学习成长的道路上。
学员分享： 2 整个模块三结束后，我轻松了很多，也柔软了许多。我不知道自己在何时已经发生了改变。就在课程结束的晚上，我跟老公发生了矛盾。可是这次我是不知觉的进行了一致性沟通，我把自己的委屈表达了出来。但没有歇斯底里和抱怨，也邀请他来跟我一起探索我们之间的关系，因为我们都是爱对方的，我们都是决心执子之手与子偕老的！老公尽管没有用语言做出回应，他的行动，他的拥抱就是对我最大的反馈！
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