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心脏病人们都是耳熟能详，而且众所周知是发生在心脏上的疾病，而且种类特别多，比如各类严重，心包炎、心肌炎、冠心病、心绞痛、等等都属于心脏病的范畴，而且心脏病主要分为先天性心脏病和后天获得的心脏病，心脏是人体最重要的器官，是人体动力的源泉，所以如果发现有心脏病，大家及时治疗是最为关键的。 心脏病的引发和一些常见病有关，比如高血压、高血糖、高血脂、糖尿病、肾病、肺炎等等都会间接的引发心脏病的产生，所想要预防心脏病，就要预防这些基础病，特别是三高，心脏病还与饮食、情绪等有密切的联系，那到底心脏病患者在日常生活中要注意哪些，下面给大家进行了归纳总总结，让我们一同来看一下。 控制体重：研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。 戒烟：烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。 戒酒：乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力，影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。 改善生活环境：污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。 避免拥挤：尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。 规律生活：养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。 上述为大家介绍了几点心脏病患者应该注意的一些生活细节，心脏病患者属于一个脆弱的群体，在日常生活中要特别注意，特别是情绪波动，受刺激、受恐吓、受惊吓都是会导致心脏病的发生的，所以家属要照顾患者的情绪。 除了上述几点外，还要注意心脏病患者在饮食方面要低热量、低脂肪、低胆固醇，而且要增加适当的运动，运动有助于增强心肺功能，促进身体正常的新陈代谢，对于脂肪的代谢有很大的帮助，所以对于心脏病患者增加体育运动很重要，但是要适量，否者会引发疾病。 最后希望患者朋友早日康复。 |
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