人类之所以能活到今天 ，是因为他们吃火锅的时候心中怀着“新的一年一定会变瘦”的信念……2016 已经过去 2 个多月 ，寻思着自己的减肥计划好像还没开始 ，路过健身房 ，在钱包里搜寻健身卡 ，发现自己压根就没去买哈哈哈哈 。
然后你发现你家的猫都在偷偷做着减肥操了 ，一定是你为了减少自己的吃太多的罪恶感 ，把你家猫也灌得满脸都是横肉 。
你找我吗？
所以如果你和猫同时跌入肥胖的深渊不可自拔 ，我一定会拯救猫而不拯救你 。开宠物店的夫妻档 Kate 和 George 也是这么认为的 ，他们觉得猫还有得救 ，你是没得救了 。
work it kitty by Kate and George
于是他们制作了一个郑多猫减肥操 《work it kitty》 ，让你家猫猫趁你不在家的时候修炼出猫的面孔 ，魔鬼身材 。
- 瘦大腿 -
人类之所以能活到今天 ，是因为他们吃火锅的时候心中怀着“新的一年一定会变瘦”的信念……2016 已经过去 2 个多月 ，寻思着自己的减肥计划好像还没开始 ，路过健身房 ，在钱包里搜寻健身卡 ，发现自己压根就没去买哈哈哈哈 。
然后你发现你家的猫都在偷偷做着减肥操了 ，一定是你为了减少自己的吃太多的罪恶感 ，把你家猫也灌得满脸都是横肉 。
你找我吗？
所以如果你和猫同时跌入肥胖的深渊不可自拔 ，我一定会拯救猫而不拯救你 。开宠物店的夫妻档 Kate 和 George 也是这么认为的 ，他们觉得猫还有得救 ，你是没得救了 。
work it kitty by Kate and George
于是他们制作了一个郑多猫减肥操 《work it kitty》 ，让你家猫猫趁你不在家的时候修炼出猫的面孔 ，魔鬼身材 。
- 瘦大腿 -
通过放松肌肉的舒展动作 ，可以加速大腿的血液循环 ，减少内肌群的负担 ，能够实现身体平衡的同时 ，让你的猫腿拥有苗条柔软的线条 。
让我们仔细观察它大腿内侧的尽头
- 瘦手臂 -
通过手臂手肘和手腕运动 ，使得腋下及手臂外上侧的肌肉有紧绷感 ，非常适合蹲厕所的时候进行锻炼 。
- 仰卧起坐 -
双手双脚进行半式仰卧起坐 ，每天 20 分钟高强度的密集训练 ，一星期能锻炼出一块腹肌 ，八周就八块 。
- 高抬腿运动 -
高抬腿能加大腿部肌肉群以及腰 、腹部肌肉的运动 。但胸部太大的人请做好防震措施 。
- 瑜伽球 -
扭转腰部的动作帮你加速脂肪燃烧 ，拧紧腰线 ，达到减小腰围的目的 。
- 全身运动 -
爬箱子会锻炼到大腿 ，小腿 ，腰部还有手臂的力量 ，运动有效消耗大量卡路里 ，这套运动相当于爬楼梯的运动量 。 （为何不直接去爬楼梯？ ）
- 平衡球 -
通过在健身球上力求保持平衡 ，能够锻炼自己的小腿肌肉控制力和平衡感 。副作用就是减少在公车上站不稳而跌入帅哥怀抱几率 。
- 锻炼结束 -
请铭记自己大汗淋漓的帅逼模样 ，因为通常再没有下一次了
- 接着吃 -
锻炼后进食有助于食物的吸收和脂肪的聚积 ，让你更有减肥的动力
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然后另一个健身教练说 ，不行 ，我猫和人都要救！ 他发明了 《人猫健身操》 ，让猫和你一起走过肥胖的阴霾 。
- 听说抱着一只猫健身可以练出乳沟 -
▲猫式深蹲
▲猫式胸推
▲猫蹲
▲猫卧撑
▲仰卧举猫
▲侧臂猫举
▲直臂猫举
然而除了让猫更恨你之外 ，好像没什么猫用 。
Cat Slap Marathon
知道猫是怎么想的吗:
“愚蠢的人类 ，这么无聊的视频居然还看了 10 遍...”
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