【.天人合一】知道这些才能真正懂得养生

 《黄帝内经》的天人合一思想：
（1）自然界的运行变化无时无刻地对人体发生影响，人体会随天地四季之气的变化而相应变化。
（2）人在生命开始之时已经存在阴阳，身体的每一层次都可以解释为是阴阳的对立统一。
（3）阴阳对立与五行生克是人体最无为、最和谐的机制，在相对稳定的状态下，身体自然和谐运行不需要外力。
（4）五脏六腑自身虽然各是一个系统，但彼此是通过经络气血联系一起的，由此形成人的整体，不是彼此孤立，而是相互联系，互为运用。
（5）情志与形体统一，“有诸内必形诸外”，情志由形体产生出来，情志变化将对机体脏腑产生影响。