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有人讲，生命在于运动，也有人讲，生命在于静止。你看乌龟可以活千年而不亡，是因为他的时常处在静止状态。那么生命是在于静止了？还是在于运动。 其实我们古人早就知道，一个精神横溢，四肢发达的人，虽然生命质量很旺盛，但是大多活不长。而一个瘦弱无力，精神欠佳的人却往往能活很久。这是什么原因了。其实道理很简单，人生体内无外乎“气血”二字。如果一个人精力旺盛，气血功能循环快速的人他的新陈代谢也会运行，这样一来他的脏腑功能衰败的速度也有越快，所以大多数这种人都命不长于世。而那些看起来瘦弱无力，精神欠佳的人，他的的气血功能循环功能相对较慢，同时也标至他们的新陈代谢更替也很慢，如此则脏腑功能相比也会较慢运行，所以他们的生命会相对长一些。 如此一样，我们便得出结果。其实生命的质量在于运动，而生命的寿长则在于静止。正因为如此，所以我们的古人在研究人类长生久世的课题时，对于生命的把控以经以动功与静功相应对。有一些人，天生而喜欢动，火热上炎，这一些类人如果以静功作为基础，那么他的寿命可在此基础上会有一定的突破。如果是一些天生喜欢沉静，默默寡欢的人，练一些动功的话，在他的生命质量上可有一些改变。 所以说：生命的在于运动，或静止其实不重要，而重要的是你的生命是在于静止或运动，这才是最更本寻探索生命的正确方法。 |
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