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番茄豆腐的做法大全_番茄豆腐的家常做法

 昵称34487678 2016-06-21

番茄豆腐

29172浏览 / 2334收藏

懒虫为美食改变
辅料
盐适量 鸡精适量
糖适量

做法

  • 1.

    番茄一个洗干净备用

  • 2.

    豆腐一块备用

  • 3.

    葱和蒜备用

  • 4.

    将豆腐切小块备用

  • 5.

    锅中放入烧开后放入番茄烫番茄

  • 6.

    将烫好的番茄去皮

  • 7.

    切成豆腐大小的方块

  • 8.

    锅中放入油倒入葱蒜末爆香

  • 9.

    倒入番茄翻炒

  • 10.

    加入适量水烧开

  • 11.

    烧开后加入豆腐煮上一会

  • 12.

    加入适量的盐调味

  • 13.

    一小勺糖提鲜

  • 14.

    起锅前加入鸡精调味

  • 15.

    盛去碗中就可以享用了

小贴士

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白

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