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李白有诗言：白发三千丈，缘愁似个长。（满头白发呀有三千丈，只因为我的忧愁有如此之长。）现代人经常说压力山大，白发人群越来越多，年龄也越来越年轻，非常影响个人形象。这也是染发剂卖的火爆的原因，但是化学染发治标不治本，而且会埋藏巨大的安全隐患！但是治本真的是需要补肾吗？拔掉一根就会长十根吗? 
前额对应的反射区是脾胃。
脾胃不好症状：常常腹胀、腹痛、胃酸，四肢不温、大便稀溏。还有的人伴有口臭、食欲过旺、畏寒喜暖、小便清长或不利。建议：多吃姜丝粥。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效。【做法】鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。
肝胆火偏盛症状：或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等。建议：吃饭时要以清淡为主，可以多吃八宝粥、莲子粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶；同时调整情绪保持愉悦。
后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱症状：常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等。建议：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
辟谣：白发拔一根长十根? 长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。
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