上班族快手早餐——火腿肠鸡蛋煎饼

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““一日之计在于晨，一年之计在于春”，早餐，作为一天的头一顿，是非常重要的。但是，对于很多人来说，一早起来哪有那么多的时间弄早餐，早上宁愿多睡几分钟，早餐嘛，路上随便就解决了。这款鸡蛋饼非常的简单，只需要把所有的食材混合、搅拌均匀，用小锅煎一下，10分钟之内，就可以吃上热乎乎的鸡蛋饼了，抹上自己喜欢的酱料，卷起来，配上一杯热豆浆，美好的一天就此开启。”

主料

• 面粉 (100g)
• 火腿肠 (1根)
• 鸡蛋(1个)

辅料

• 盐(1/2茶匙)
• 白胡椒粉(1/4茶匙)
• 清水 (200g)

厨具

炒锅

分类

火腿肠切丁。

鸡蛋打散。

将清水和火腿肠丁加到面粉里，加入盐和白胡椒粉，搅拌均匀。

锅中倒少许油，锅热后舀入一勺面糊，摊开。

煎至面饼定型后，将蛋液抹到蛋饼上，翻到另一面，蛋液凝固，出锅。抹上自己喜欢的酱料，卷起来，开吃。

小窍门：

侬侬片语： 面糊不能调得太稠，不然面饼不好摊开。用勺子舀起面糊倒下去，面糊呈直线快速下落，就可以了。