最近的成都人,估计都快被逼疯了…… 一个小时之前,还热成狗…… 一个小时之后,又淋成落汤鸡…… 成都的天气,简直是鸡飞狗跳, 任性的不行!!! 然而,不管天气怎么任性,这温度是越来越高了。对于一个资深吃货来说,在炎热的夏季如何储藏美食美味,就成了一个亟待解决的问题。 肯定就有人会说了,有冰箱啊~! 可是,我在这里不得不得告诉大家一个让人“难过”的事实—— 有些食物它就是不能放进冰箱喔,把它们放进的冰箱,别说保鲜了,反而还坏的更快。 都有哪些不适合放进冰箱的食物呢? 上图中, 就有部分食物不适合放进冰箱! 哪些不适合呢? 一起来看看吧! 热带水果热带水果放进冰箱,会变丑?! 影响美观 热带水果放进冰箱后,过不了几天,果皮会出现凹陷,并出现黑褐色的斑点,影响了水果美观。 营养素流失 热带水果生长于热带,而热带本身温度较高,热带水果自身的生物酶比较适应较高的温度。放进冰箱冷藏后,过低的温度会影响热带水果生物酶的功效,从而导致水果内营养素的损害。 变质 热带水果通常糖分、水分都比较充足,放入冰箱,在冰箱密闭且潮湿的环境下,容易导致微生物的滋生,使得水果变质。 面包面包放进冰箱,会变硬?! 影响口感 面包在烘烤过程中,面粉中的淀粉直链分部已经老化,这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。 随着放置时间的延长,面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合,而使柔软的面包逐渐变硬,这种现象叫“变陈”。“变陈”的速度与温度有关,在低温时老化较快,而面包放冰箱中,变硬的程度来得更快。 蹿味儿 面包通常比较疏松多孔,而冰箱里通常会放不同种类的食物,此时在密闭环境下,面包的疏松很容易吸收其他食物的气味,从而蹿味儿。 西红柿西红柿放进冰箱,会变黑?! 影响美观 西红柿放进冰箱后,也容易出现热带水果在冰箱中的表现——表面出现黑斑,试想一下,看着一个表面有黑斑的西红柿,你还想吃吗? 影响口感 西红柿经低温冷冻后,可能出现肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂现象,此时再进行烹饪,煮不熟,无鲜味。 变质 西红柿在冰箱内出现软烂、散裂现象后,容易滋生微生物,从而导致酸败腐烂。 土豆土豆放进冰箱,会发霉?! 影响口感 一般情况下,低温会导致土豆里的淀粉变性,因而,把土豆放入冰箱,会影响土豆本身的口感。变了质了食材,不论你拿它做什么菜式,都不会好吃吧。 霉烂 冰箱内湿度较大,容易滋生微生物,将土豆放进冰箱,容易霉烂。 中药材中药材放进冰箱,会变质?! 影响药性 中药不宜放在冰箱里,会受潮影响药性,还易引入细菌。 变质 冰箱中,多种物质共存,中药材这类治疗疾病的物质,放在冰箱这类复杂的环境里,很容易导致变质。 上面说到的这些东西, 亲们最好不要放进冰箱哦~~~ 冰箱冷藏虽然能提供低温环境, 但是食物的存放时间和位置也很有讲究, 放的不好、时间太长了, 容易滋生细菌, 导致夏天常见的“冰箱病”…… 什么是“冰箱病”? “冰箱病”指的就是人吃了存放在冰箱中的食物,引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。 比如—— 夏天刚从冰箱冷冻室取出的食品温度一般在-6℃以下,而口腔温度在37℃左右,两者温差悬殊。 若快速进食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起头部血管痉挛,产生头晕、头痛、恶心等的一系列症状。有时严重者可引发冰箱肠炎和胃炎等。 医生提醒,夏天各种食物都最好吃新鲜的,水果无论是否冷藏都不可久放的哟,剩菜吃前一定要充分加热。 冰箱存放食物原则 采访医生: 四川省人民医院消化科主任 李良平 成都医学院第一附属医院营养室 孟德姣 把这张便签贴贴到冰箱门上, 再也不用担心不会正确存放食物啦! |
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