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近藤麻理惠2015年1月28日在谷歌的演讲，网络资源只到问答部分，不过大家可以感受一下近藤在国外演讲的感觉啦……以下中文是从英文字幕翻译，仅供参考 视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyNDE5Mzg4NA==.html 或优酷搜索： Marie Kondo 整理房间，改变你的人生或点击底部“阅读原文” Marie Kondo——整理房间，改变你的人生 Talks at Google 在谷歌的演讲 近藤麻理惠 怦然心动的人生整理魔法：日本的整理收纳艺术 2015年1月28日 各位好。我是近藤麻理惠，请叫我“近麻里”。我是日本整理收纳顾问。我通常拜访客户家提供一对一整理课程。 首先，从介绍如何与客户一起动手工作开始说。这是第一个例子。这是一位女性的房间，她的年龄是20岁。你已经可以在图上看到，她的床堆满了东西。图里其实就有张床，但是因为东西太多把床都掩埋了。地板上也到处都是物品。她最先跟我说的是，是否觉得卧室就像个仓库？所以当她工作后回到家，她从未在自己的房间里感到放松。不过上了我的课程之后会如何呢？瞧！整洁又干净。当然，地板上没有任何东西。所以我的工作就是进行物品整理咨询，也做这个工作超过10年了。我的咨询特点，就是不会复乱，因为客户都转变为有秩序的人了。 今天，我将向大家介绍可能永远改变你生活的房屋整理方法。在我告诉大家如何做之前，我想向大家介绍自己是如何开始这份工作，是如何发现这种整理方法。我5岁时就开始对整理东西感兴趣了，我总是剪下妈妈订阅的主妇杂志中关于整理居家的部分。当我15岁时，我开始关于整理物品的系列咨询。当时日本有一本畅销书“丢弃的艺术”，我读了这本书然后发掘了这个整理方法。你可能感兴趣我如何开始研究整理物品，首先，我读了日本市售的每本整理书籍，也收集收纳用品，每一天都在整理东西，今天，我自己的房间，明天，我哥哥的房间，后天，我妹妹的房间，厨房、客厅、浴室、朋友的房间、朋友的房间、朋友的房间、学校教室、学校教室、学校教室，又再循环到我自己的房间。所以我花费了整个青少年时期这样整理东西。我在19岁时当上了整理咨询顾问，大学时的论文也写了整理的主题，所以你可以认为我是整理狂。基于这些，我是一个疯狂的整理者。 接下来我将向大家介绍我的近麻里整理法。这个方法的第1点，一次性整理，尽快完成。如果你想着每天打扫一点儿，循序渐进，就全错了。因为你需要一次大整理的效果带来的震撼，所以要在短时间内结束整理。一定要给自己设置整理的完成期限，当然，如果你每天整理就定为1周，每周末整理就定为3个月。不要把整理当成每天的事务，而是应该视为特别的事件，像是节庆一般。 近麻里整理法的第2点，是你如何去整理，按照类别整理，而非场所。如果你想要从特定场所开始，那就错了。如果你想要从衣柜的一个格子或客厅的一个部分开始，就很难结束，正确的方法是按类别整理尽快整理。举例来说，如果你决定先整理衣服，就把所有的衣服集中在房子的一处，堆成一堆。同样的方式，整理书的时候，就把所有书从书架取下来。我知道这看起来很难，因为太乱了，我来解释一下为什么要这样做。如果你把所有东西拿出来，书，衣服，都集中在一处，你才能在视觉上感受到自己有多少书，有多少衣服。日常生活中，我们很少意识到生活中被多少物品围绕。当你把所有物品集中在一处，这是一个机会去了解你有多少物品，多少书，然后你可以决定留哪些，真正需要哪些，舍弃哪些。基于这点，下一步的操作时把这些物品分为需要与否。而我的整理法推荐的判断标准则是独一无二的。 近麻里整理法的第3点，选择的标准，它令你感到心动吗？心动，这是关键点。我知道你们现在肯定觉得无法理解，别担心，我常常从读者那里得到这样的反应，这也是我的研讨会中的常见反应。心动，其实可以明确说明。如果你看着一样物品，你可以问自己，它是否令你觉得愉快，它是否使你印象深刻？人们第一时间想的经常都是，丢弃什么物品，但是留下什么、让什么与你共同生活才是最重要的。我来介绍如何做出选择。（拿起英文版《怦然心动的人生整理魔法》）第1，拿起它触摸，假想你的手能够思考每一样物品，想象你身体触摸它们时得到的反馈。心动，这就是身体的一个反应，你就想要把它好好留下来。啾，就像这样。如果你感到身体的每个部分都向上走，这就是心动。另外，如果物品没有给你任何启示，例如这个。（拿起切换器）你就觉得往下坠，整个身体都往下走。我知道你们都怀疑，但是只要试一下，你就会知道身体的确切感受。今晚演讲之后，回家试试。 我们再来回顾整理法的3个基础要点：一次性尽快完成整理，按类别整理，按心动与否来抉择。《怦然心动的人生整理魔法》，这是我写的书，想知道更多，了解更多，请看书中内容。 当然我希望你们都去读这本书，但是我在这里还要多给一个技巧，就是正确的整理顺序。当你整理物品时，请参照这个步骤：从衣服开始，然后是书，文件，小物品，纪念品。一定要按照这个顺序来进行，因为当你整理老照片或是纪念品，从母亲处得到的物品，很容易停滞。这就是为什么我推荐这个方式，因为你可以慢慢培养自己判断心动与否的灵敏度，慢慢学习身体的感受。如果采用这个步骤，从衣服开始，你的身体和思维都得到了判断心动与否的逐步锻炼，当你接触到纪念品时，就已经知道该如何去做。我希望今晚大家都能充满希望地尝试这样的步骤。近麻里整理法总是奏效得哦。我希望大家都试一试。我已经向大家介绍了整理法的要点，接下来是问答环节。 主持人：（指示）这边一个麦，那边一个麦，请排队。我坐在这儿先开始哦。我想知道，如果家有孩子，比如1岁，玩具到处都是，该如何处理？ 翻译：这并不难，这要看孩子的年龄，依据孩子的年龄我有两种处理方式。分界线是3岁，如果孩子小于3岁，基本上家长来收拾。但如果孩子大于3岁，就该教他们整理东西了，他们也可以胜任。最重要的不是告诉他们去整理玩具，而是让他们整理衣服。为什么呢？因为衣服是每天都要穿上身的，如果学习了如何叠衣服，也学会正确归位，就是孩子学习整理的最好方式，也让他们了解整理的重要性。所以第1要点就是教他们叠衣服。 主持人：好的，下一个问题。 女听众：我了解你的整理法就是只需做一次整理。但我想知道你如何处理那些来到房子里的物品，不只是我们自己购入的，也包括礼物。你每年做一次清查吗？或者你只是拒绝它们进入到房子里？ 翻译：在她的案例中，这个没有具体规则。因为她的方法是完全基于心动与否，你的问题要看个人习惯多久整理一次或你打算留多少物品在生活里。因为她的整理法，都是基于你是否受到启发，是否心动，不会把你打回乱糟糟的状态。这并不取决于你多久整理物品或者怎么把东西带到房子。 主持人：下一个问题。 女听众：谢谢你的到来。我的问题是，我有很多需要的东西，但我不喜欢或者不心动。我该如何在保留或舍弃中找到平衡？ 翻译：举例说说看是什么类型的物品？ 女听众：经企管理研究生入学考试学习书籍，还未更换的非常旧的厨房用品。 翻译：如果你判断这些物品对你现在有用，那就是这些物品还让你快乐。如果你已经对它们无感，但又有用，我给的一个建议就是，如果这些东西不再给你带来启示，你又没有什么特别的感觉，尝试着跟它对话。你告诉自己这是一件不错的物品，对你也很有用，如果你一直这样做，就算它们不心动，你也会对它们有积极的看法。使用这种方法，你可能会觉得整个房子的东西都是心动的。 女听众：了解了，谢谢。 主持人：下一个问题。 男听众：你是否遇到一些客户——我的问题主要是，关于公共空间。如果你与他人共享客厅或厨房，也许你想要保持整洁，或者对你重要的物品并不多，但别人重要的东西，丢得到处都是。有没有办法解决，还是只管自己的空间？ 翻译：能否再说一遍，我没有完全了解。 男听众：我就想知道，不是自己的东西，自己无法决定去留的，如何整理。 翻译：东西属于其他人，对吧？ （视频资源到此结束） |
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