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全世界智商最高的人,都要拜她为师

 幸好温暖如伊 2016-08-06

第1整理术成立4个月,后台常有读者问:你们什么时候推视频课程呀?


网友的需求,就是我们的努力方向(自制视频/音频课程研发中)。今天先推个“他山之石”:日本整理专家近藤麻理惠,去给Google大神开讲啦!


曾出现在日本居家生活节目《居中大师》里的“邻家萌妹子”,到了硅谷,立马变身“霸道女总裁”。请做好心理准备,它会颠覆你对日本太太的刻板印象!!!


视频总长29分钟,请注意近藤在16分钟时声音和动作,绝对电到你。


为照顾没有WIFI的小伙伴,一朵将通过文字和截图,梳理出讲座精髓。


时间:2015年1月28日。


演讲题目:怦然心动的人生整理魔法:日本的整理收纳艺术


一上场,近藤用英语介绍自己:我是近藤麻理惠,请叫我“近麻里”。我是日本整理收纳顾问,提供一对一上门整理课程。


这是正在工作状态的麻理惠:



这是麻理惠的一个真实指导案例,客户是位20岁的女生。整理前,地板上到处都是物品,卧室像仓库:




上了麻理惠的整理课之后呢?瞧!整洁又干净。地板上没有任何东西。



近藤自信地说,她的咨询特点,是永远不会复乱,因为客户都转变为有秩序的人了



接着,她用日语说起自己的故事。她自称“疯狂的整理痴”。5岁开始对整理东西感兴趣。15岁时,展开整理物品的咨询服务。


当时,日本畅销书《丢弃的艺术》带她进入整理的世界。此后,她看完了日本市售的所有整理书。


整个青少年时代,她每天都在整理东西,今天是自己房间;明天,哥哥房间;后天妹妹房间;再是朋友房间;朋友的朋友房间……


19岁时,她成立了整理咨询公司,成为一名专业的整理咨询顾问。




接下来,麻理惠分享了11年整理咨询经验,即近藤麻理惠整理法




第1点,一次性整理,需尽快完成



如果你想每天打扫一点儿,循序渐进,就全错了!因为你需要一次大整理的效果带来的震撼,所以要在短时间内结束整理。


一定要给自己设置整理的完成期限。可以是一周,也可以3个月。总之,不要把整理当成每天的事务,而是一件特别事件。



第2点,请按类别整理,而非场所


比如说,你想着今天理客厅,明天理抽屉,那么,你的整理计划,必定无法收尾!



如上图所示,正确的方法是按照类别整理。比如,你想要整理衣服,就把所有衣服集中集中在房子的一处,堆成一堆。


只有把所有衣服集中在一处,你才能在视觉上感受到自己有多少书,有多少衣服。然后你可以决定留哪些,真正需要哪些,舍弃哪些。



关键的第3点来了,选择物品去留的唯一标准:它是否让你心动(spark joy)



怎样才算心动?


第一,看着一样物品,问自己,它是否令你觉得愉快?


第二,它是否使你印象深刻?


如果你还是无法判断,那么先用把它拿起,感受你身体接触它的感受。


心动,是身体的一个反应,你就想要把它好好留下。啾,就像这样。




如果你感到身体的每个部分都向上走,甚至露出笑容,这就是心动。




麻理惠整理法最后一个技巧点,整理顺序很重要,必须从衣服开始,然后是书,文件,小物品,纪念品




从衣服开始整理,因为它最贴近我们的身体。从此,慢慢培养自己判断心动与否的灵敏度,慢慢学习身体的感受。当你接触到纪念品时,就已经知道该如何去做。


进入问答环节之前,麻理惠霸气重申:我的方法,总是很奏效!



翘着二郎腿的主持率先发问:家有1岁小孩,玩具多到hold不住,咋办?



近藤回答:分界线是3岁。如果孩子小于3岁,基本上家长收拾。但如果孩子大于3岁,就该教他们整理东西了,他们可以胜任。


最重要的不是告诉他们去整理玩具,而是让他们整理衣服。因为衣服是每天都要穿上身的,如果学习了如何叠衣服,也学会正确归位。这是孩子学习整理的最好方式。




第二问题来自这位女士:我了解你的整理法只需做一次整理。那么,别人送的礼物,你收不收?你每年做一次清查吗?



近藤答:这个没有具体规则,要看个人习惯,或打算留多少物品在家里。近藤整理法的原则,在于此物是否让你心动,产生灵感。你的房间不会再回到乱糟糟状态。并不取决于你多久整理一次,或把什么东西带回家。


亚裔女生提问:家里存在着不心动,但急用的东西,咋办?




近藤让她举个具体例子。



她说:GMAT书和厨房里的旧工具。




近藤答:如果你判断这些物品对你现在有用,那么它们还是会让你快乐。如果你实在对它们无感,有个绝招:尝试着跟它对话


你告诉自己这是件不错的物品,对你有用,如果一直这样做,就会对它产生积极看法。经常这么做,你可能会觉得整个房子的东西都让你心动。


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