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过精致的老年生活,防范老人味

 Wtops 2016-06-24



▲日本科学家解读了“老人味”的来由。

2001年日本皮肤科专家的一项研究还发现,从40岁左右,人们的身体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”,它的分泌量会随着衰老而增加。而这两种物质都有“特殊气味”。


2-壬烯醛,有特殊的味道,闻起来,大概是脂肪味和杂草味的混合。也正是这一点微妙的差别,让人们可以准确地分辨出年龄的差异。



一些老年人身上有一股特殊的气味,中国人称之为“老人味”,而这种味道老人自己通常感觉不到,只有别人才能闻到。


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老人味从何而来?只是因为洗澡不勤快吗?


一提到“异味”,总会有人跟不爱卫生联系起来,其实“老人味”的出现并不只是不爱卫生。

“老人味”的出现,通常有两种情况,一种是主动求医的,多是自己发现或被他人指出身上有股难闻味道;还一种情况是被动求医,即看病时,被医生发现身上有难闻的味道。


泉州医药研究所所长苏齐认为:


“老人味”和年龄增长、代谢减缓有一定关系。

人老后,皮肤抵抗力降低,更容易感染,出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病,从而散发异味。


另外也有疾病因素。

糖尿病、尿毒症等慢性疾病患者皮肤功能变差,也会出现异味。比如尿毒症患者就有尿素的气味,肝硬化患者会有烂苹果的气味。



老年人如何做好个人卫生


1、在饮食上要清淡易消化,多喝水,预防口臭和便秘,尤其是多喝茶(最好是绿茶),促进排尿和排毒。每餐饭后漱口或刷牙,不仅能清除口腔异味,而且对保护牙齿健康也很有利。

戴假牙的老人最好每餐饭后都摘下假牙清洗,每晚都把它放在专业清洁水里浸泡。


2、用盐搓洗。换下的衣裤最好用衣物柔顺剂浸泡一下,这样能使其更柔软清香,还能减少静电,对保护皮肤有好处。

上海市中医老年医学研究所赵伟康教授建议,体味重的老人平时要勤用具有杀菌功效的肥皂清洗脖子和耳后,至少每周洗一次澡,用搓澡巾轻搓皮肤,或用食盐按摩皮肤,帮助去除死皮。


3.衣服材料选择要注意。多选纯棉面料、透气性好的衣裤,贴身衣物两三天换一次,用衣物柔顺剂浸泡后再洗。家里则要勤通风,枕套、床单勤曝晒。


4、刷牙刷舌头。因为人老后牙齿间隙会慢慢变大,细菌如果在牙缝间繁殖,则会导致“口臭”的出现,除了要勤刷牙之外,舌苔上也要轻轻刷几下,这样可以有效减轻口臭。


5、早上起床后不要马上叠被子,应将其抖动或翻转,以去除被内残存秽气。最好经常放在阳光下晾晒一段时间(不少于一个小时),吸收一下阳光的味道。枕头残存头发、皮脂的味道最难清理,最好能够一周在阳光下暴晒一次。



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