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正手击球,非持拍手如何调用?

 昵称以后再说吧 2016-06-24


▼ 封面人物简介


布沙尔

尤金妮·布沙尔(Eugenie Bouchard,1994年2月25日-),加拿大女子职业网球运动员,首位赢得青少年大满贯单打冠军的加拿大人。2012温布尔登网球公开赛青少年组女单冠军,2011、2012温布尔登网球公开赛青少年组女双冠军。2013WTA年度新秀,2014澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛女单四强,2014温布尔登网球公开赛亚军,2014WTA纽伦堡站冠军。




>>>>本篇以右手持拍为例,当准备正手击球时,左手应当这样:



准备时


▲ 扶持球拍,右手得到放松



引拍时


▲ 辅助拉拍,让拉拍更稳定流畅



击球时


▲ 手指来球丈量击球点


>>>>下面重点讲解手指来球的好处:


NO1:让侧身更自然充分


▲ 当左手指向侧面时,能让击球前侧身更充分,这能让你击球时更加一气呵成的完成动作。



NO2:更好的找准击球位置


▲ 手指着来球,能更好的找准击球位置,在移动中击球时能让你更及时做出身体的制动或者重新调整击球位置,有效的减少跑过或者没跑到击球位置的情况。



NO3:更好掌控击球时机


▲ 与持拍手同步展开,让动作更加舒展;当左手在即将抓住来球时即可挥拍,这样能掌握更好的击球时机。



NO4:维持身体平衡


▲ 挥拍击球时能给持拍手产生反作用力,有利于击完球之后的身体平衡。(请看下面郑洁老师比赛抓拍图左手的位置)

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