小便时踮脚可以养肾

【健康知识】不需要你弯下腰，只需要你踮起脚小便时踮脚尖对男性好处很多，

首先，踮脚尖能通畅足三阴经，益肾壮阳，

其次，踮脚时肌肉挤压血液，能增强盆底肌肉的强度，男人床上战斗时间短，老婆很生气，让你做三十分钟真男人加微信：kkkz89

最后，能使排尿更流畅，保护前列腺。

方法是：小便时，双足与肩同宽，用力踮起脚跟，然后放松，可以重复三次。

平时要记得多加练习哦~