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1岁半＋儿童菜谱 清蒸鳕鱼 2016-05-14 一分钟学做饭 每个宝宝都是爸妈心头的一块肉； 孩子的每一顿饭就是妈妈爱的表达， 自从孩子出生以后， 即便是做饭白痴也会变身大厨， 无他，就是一份爱的责任。 顺应各位妈妈的要求, CC今天给大家介绍一款适合1岁半+以上宝宝的菜谱， 鳕鱼，含有丰富的DHA和奥米茄3， DHA是视网膜的重要组成部分， 奥米茄3对于宝宝脑部发展有着重要的帮助， 好多妈妈都喜欢给宝宝补充各种营养片， 其实食补是最方便最安全的方法哦。 宝宝添加辅食以后，就应该多从辅食中获取营养， 而不是再过度的依赖奶粉和药品哦。 -- 清蒸银鳕鱼-- 宝宝聪明，眼睛bling bling的秘诀 食材&分量 银鳕鱼200g、姜丝适量、香葱1根、枸杞适量、酱油1/2茶匙、料酒1/2茶匙、橄榄油1/2茶匙 步骤&做法 1、银鳕鱼洗净，吸干表面水分，加入料酒，表面铺上姜丝； 2、香葱切成丝待用； 3、枸杞用温水浸泡一下； 4、加入酱油，放入锅中，水开后转中火蒸5分钟； 5、开盖，加入葱丝和枸杞，再焖2分钟； 6、把锅烧热，加入适量橄榄油，烧热后泼上葱丝上即成。 CC说 爸爸妈妈的爱是最无私的爱， 你的好与坏，他们都接受， 当你大了， 请也好好接受他们不是很跟得上潮流， 一些古老的思想， 即便我们觉得现在看着匡谬， 但在他们的年代就是这样。 就像他们包容你一样包容他们。 ------Love u all by CC 做饭很简单（zuofans）原创出品，转载请标明出处 点击展开全文
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