乳腺增生的危害！

乳腺增生是严重困扰女性多发病之一。很多明星死于乳腺癌症，可见乳腺疾病的危害很大，他会对女性产生一系列巨大的负面影响。

               乳腺增生的症状                     

乳房疼痛

乳房有肿块

乳房溢液（不在哺乳期）

月经失调，月经量少

情绪紧张，心烦易怒

    这些症状，基本上就定性为乳腺的疾病——乳腺增生。

乳腺增生的危害

 

 导致乳房腹痛，有肿块，导致乳房骚痒，会影响健康和情绪。

  失眠，导致生活规律颠倒和错乱。

  身体免疫机能下降。

  情绪化，心烦。

   

    这些是对女性表面上和心态上的影响。如果乳腺增生长期不治疗，它会引发乳腺癌，宫颈癌或者子宫内膜癌变，内分泌失调，从而引发月经不调。

乳腺增生的原因

 

 情绪化：紧张，抑郁，愤怒，不好的情绪。

  不正确的生活方式。

  生气：生气会对人造成巨大的伤害，对于男性伤肝，对女性伤子宫和乳腺。

  性格高傲：心高气傲，和偏执的人。

  高能量的饮食：吸烟，喝酒，肥甘厚味的食物。

  吃避孕药：引发内分泌失调。

  人工饲养的家禽：饮料里含有激素成分，容易造成乳腺疾病，所以平时要少吃这些食物。

如何调理

   补气：舒肝解郁，活血补气，活血化淤。

    保持好心情：性格开朗，尽量不生气，心胸开阔。

    神补：先反思，后颠覆，再调整。

    食补：

    甘味：大枣，京米，牛肉，蔬菜。都属于甜食，肝能缓急

    苦味：苦味的食物降心气：麦子，面，羊肉和韭菜

    咸味：小米，鸡肉，桃，大葱，海带配生菜，加葱和姜，煮30钟，加香油和盐。常吃可以疏肝理气。陈皮和青皮，可代茶饮，放3g。黑木耳，银耳，猴头菇，都增强人体免疫力功能，可以防止乳腺的恶性增生，一周可食用一到两次。

    补血：阿胶，养血安胎，收敛血液，控制血的动能。活血化淤，舒肝理气，调补气血。