过敏性鼻炎的穴位疗法

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过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是鼻腔黏膜的变应性疾病，可引起多种并发症。造成鼻子过敏的 原因很多，常见的有接触外界环境诱发、遗传过敏体质等，过敏原有花粉、尘螨、霉菌等。主要症状为 连续打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻痒，有哮喘病史的人还容易诱发哮喘。

按摩主穴        

1

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按揉迎香穴

·位置：鼻孔两侧，鼻唇沟上。

·按摩方法：用双手 拇指指面轻轻顺时 针方向按揉迎香穴1 分钟，再逆时针方向 按揉1分钟，以局 部有酸胀感为佳。

2

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推抹印堂穴

·位置：双眉头中间。

·按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇 指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟， 以局部有酸胀感为佳。

3

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按揉上星穴

·位置：头部正中线上，在前发际正中直 上1大拇指宽处。

·按摩方法：用拇指或中指顺时针方向按 揉上星穴约2分钟，然后逆时针方向按揉 约2分钟，以酸胀感向整个前头部发散为佳。

4

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揉捏风池穴

·位置：颈后两侧枕骨下方，发际两边 大筋外侧凹陷处。

·按摩方法：被按摩 者坐位，按摩者在被 按摩者头后，一手 扶住被按摩者前额， 另一手用拇指和食 指分别置于被按摩 者的风池穴处，揉 捏半分钟左右，以 局部有酸胀感为佳。

5

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掐揉合谷穴

·位置：手背部，拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。

·按摩方法：按摩者用一手托住被按摩者一手手掌，用另一手拇指指 腹掐揉被按摩者合谷穴30下，两手交替。