【穴位按摩】偏头痛的穴位疗法

偏头痛是由于颅内动脉收缩、扩张功能障碍引起的发作性头痛，又叫做“血管神经性头痛”，女性 多发。严重的偏头痛会持续数天，主要症状为头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发作。

按摩主穴        

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揉捏风池穴

·风池穴的位置：颈后两侧枕骨下方，发际的两边 大筋外侧凹陷处。

·按摩方法：取坐位， 按摩者一手扶住被按 摩者前额，另一手用 拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以局 部酸胀为佳。

2

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按揉百会穴

·百会穴的位置：两耳尖连线与前后正中线交点。

·按摩方法：被按摩 者坐位，按摩者在其后面，用拇指按压百会穴半分钟，先顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以酸胀感向 头部四周发散为佳。

3

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按揉头维穴

·头维穴的位置：头前侧，在两侧额角发际向 上约1指宽处。

·按摩方法：按摩者在被按摩者头后 面，用两手拇指同时顺时针方向按 揉头维穴约1分钟，然后逆时针方 向按揉约1分钟，以酸胀感向整个 前头部和两侧发散为佳。

4

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按擦角孙穴

·角孙穴的位置：耳尖直上，与发际交点。

·按摩方法：按摩者在被按摩者头后 面，用拇指或中指顺时针方向按揉头 两侧的角孙穴约1分钟，然后逆时 针方向按揉约1分钟，以头两侧感 到酸胀为佳。

5

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按揉率谷穴

·率谷穴的位置：两耳尖直上2横 指宽处。

·按摩方法：按摩者在 被按摩者头后面，用拇 指或中指顺时针方向按 揉头两侧的率谷穴约2 分钟，然后逆时针方向 按揉约2分钟，以头两 侧感到酸胀为佳。