秘95岁老中医：黄芪 枸杞，就这2味药延寿、抗衰！

唐代的孙思邈活了101岁，

明代的冷谦活了150岁，

干祖望教授也活了104岁，

为何中医大多鹤发童颜，长寿健康?

这是因为他们都懂得：在关键年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，并且持之以恒的坚持下去！这办法其实不神秘，我们都可以做到！

95岁高龄的广西名老中医黄英儒，从医65年，但他看上去顶多60岁！不仅如此，这位老教授身上还有几处让人惊讶的地方：

90多岁，但脸上连一颗老年斑都没有。完全不像一位老人！

90多岁，身上也没有疾病，身体好的不得了！他还每天坐诊，从医64年诊治150万人次！

在关键的年龄、做有效的调理办法，下面黄英儒教授将指出男性、女性的关键年龄，以及公开自己坚持了几十年的抗衰、延寿方用！请往下看~

女性36岁以后、男性40岁以后
就要开始想点办法了！

这两个数字就是女性和男性的关键年龄。

黄英儒教授主张：在生命的巅峰期开始防衰老。黄英儒教授说：

女子最佳的防衰老时间是36岁，男子是40岁。

因为30~40岁这段时间，是生命最旺盛的阶段，巅峰之后便开始走下坡路。 

所以，在这段时间后的朋友一定要额外重视这篇文章，晚一点点没关系，如果能抓住这个时机就能很好的顺延旺盛的生命势头！

95岁老中医黄英儒
2味药：延寿、抗衰！

黄英儒教授自己常用的两味药很常见，都是中药铺就可以购买到的，不过因为长期吃客观效果上有抗衰的作用，主要是：

黄芪
枸杞

黄英儒教授指导吃法

每天吃上（15克）黄芪（一般是泡水），长期坚持，可提高机体免疫力，

每天坚持服用（16克）枸杞（一般是泡水），可养肾补肝。

黄英儒教授特别提醒

如果以人参配枸杞，代替黄芪，人参的量要少放一点，一般每日服用0.5克为益，取养生保健平和滋补之功。野山参则每日不超过0.1克。

功效

枸杞生精补肾护肝而且增强人体造血功能；

黄芪主治高血压等、糖尿病，疮口久不愈合等病症；可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力等强心、抗衰老的作用。

“
每天坚持服用15克枸杞，可养肾补肝。

中医有说法，斑就是淤血。而黄英儒教授就是靠这两味药，到90岁依然脸上无斑。换句话说就是体内无淤血，血气顺畅，自然就长寿。

黄英儒教授语录

'顺应自然，而不是顺其自然'

黄英儒教授说：顺其自然是不对的，那就是等死的意思，人应该顺应自然。

顺应就是不违背，按自然的规律生存，中医所说的'天地人合一'，就是让人根据自然的变化和规律来调整自己的生活习惯。

      脸上无斑、体内则无淤，气血旺盛了，疾病就没有机会侵扰人体。

      90多岁的黄英儒教授这两味中药泡水喝就达到祛斑、抗衰、化瘀、保健的功效，这是从医50年以上的老中医才知道的药物保健用法，值得大家相互传递！

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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