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癌症是一种慢性病。当癌细胞产生后需要数年，甚至10几年才会发展为肿瘤。今天小编整理了一些癌症的早期征兆与癌症隐患，利用我们每个人的家中都有的测癌神器——镜子，及早发现健康隐患！ 「察言观色」 ▼ 黄色。颜面部与眼睛出现黄色是因为肝脏受到损害后，肝细胞破了，胆红素入血，造成全是黄疸，所以最白的地方最先出现黄色，我们的白眼球巩膜最容易先发现黄色。 青紫色。脾功能亢进的病人，血小板会因为脾功能亢进而减少，所以磕一下，皮肤会出现瘀斑，这就造成皮肤青紫色的变化。另外肝脏也是我们合成凝血因子的地方，如果肝功能受到了损伤，凝血因子不够，与血小板同时受到影响，也容易形成瘀斑。 黑灰色。典型慢性肝病的面容，术语叫做晦暗面色。 红色。肝病病人容易刷牙的时候出血，或者容易流鼻血，医学上叫鼻纽，严重的有食管静脉曲张破裂，吐血，这都是肝病病人一些特征性表现。 医生提示：如果是牙龈炎等疾病会伴有牙龈肿痛等其他症状，如果经常性出血，最好到医院进行肝功能、造血系统检查。 「手掌变平」 ▼ 当洗澡时，镜中起了水雾，我们通过在镜子上按手印，若发现大小鱼际相连，且颜色变红，甚至出现蜘蛛指则要注意自身是否有肝癌隐患。 「舌底静脉曲张」 ▼ 当舌底静脉曲张,即血管较粗，呈暗紫色则预示着肝纤维化的可能。 【护肝三宝】 「蒲公英」 ▼ 蒲公英.蒲公英的根可以泡水喝，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤。特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。 「牛磺酸」 ▼ 海鲜中含有的牛磺酸，对肝脏有保护作用，也有抗炎的作用。 「姜黄素」 ▼ 咖喱里面含有姜黄素， 姜黄素对很多癌细胞的靶点有发挥的调控作用。国际上公认有20多种位点，可以被姜黄素调控，控制癌症的生长。 「睑结膜」 ▼ 正常的睑结膜有很多的毛细血管，不正常的睑结膜颜色很苍白。自己检查的时候，需要和别人作对比，眼球向上看，翻眼结膜查看。 「黑便」 ▼ 胃癌的早期一般是胃在出血，一旦出现黑便，就提示上消化道出血了，痔疮便血和消化道便血的区别，痔疮便血是在大便表面的，颜色为鲜红色。 【预防胃癌吃什么？】 「辣椒」 ▼ 饮酒后适量吃一些辣椒，可增加胃黏膜血流，帮助胃黏膜修复 「葱姜蒜」 ▼ 胃癌的70%原因是因为幽门螺旋杆菌，其产生的毒素会，直接导致胃粘膜损伤产生溃疡，可食用酸奶、葱姜蒜抑制幽门螺旋杆菌
「海带」 ▼ 食用海带可以缩短胃溃疡愈合的时间~
「便秘和腹泻」 ▼ 如果一个人身上同时出现了便秘、腹泻这两种大便性状的时候，往往预示着结肠癌。
当肠道产生肿瘤的时候，肿瘤是有一定体积的，肿瘤突在肠腔中，会刺激肠道。肠道产生蠕动加速，表现为腹泻。同样，这个肿瘤也会影响食物残渣的通过，使食物残渣停留在结肠里面的时间较长，表现为便秘。 「下腹部绞痛」 ▼ 如果在排便的时候，出现了下腹部绞痛，尤其是在排便之前绞痛频繁出现，也预示已经出现肠癌。绞痛往往出现在左下腹。
如果是右半侧的结肠长了肿瘤，就会出现之前所说的腹泻、便秘交替的状况。 很多的恶性肿瘤都有可能有癌前病变的阶段。息肉就属于癌前病变，可能发展为肠癌。息肉分很多种，炎性息肉是最初期的阶段，较成熟的息肉经过5-10年必定癌变。在病变前消灭息肉，就是癌前阻断 【预防肠癌吃什么？】 「口蘑」 ▼ 口蘑和金枪鱼可以预防肠癌，一天4个口蘑可以补充充足的维生素D。
口蘑被阳光晒两小时，再在阴凉处放两小时后食用，充分进行光合作用，可增加维生素D 的含量。挑蘑菇的时候，不要选择泡过水的蘑菇。买回家后，蘑菇不需放冰箱，只需在阴凉处防置保存。 「金枪鱼」 ▼ 金枪鱼肉虽然是红色，却含有丰富的营养和维生素D，可预防肠癌发生。
女性如果补充充足的维生素D，乳腺癌和肠癌的发生率可降低50% 。男性如果补充充足的维生素D，可减少肠癌、食道癌、胰腺癌等多种癌症的发生 「牛奶」 ▼ 牛奶也可以预防肠癌，牛奶富含大量的钙，维生素D和钙是有协同作用的。
维生素D本身就有减少恶性肿瘤的作用，维生素D和钙结合到一起，对肠子是非常好的保护性作用。饮用牛奶比较多的人群，结肠癌的发病率低于不喝牛奶的人群。
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