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艾灸后会上火？艾灸上火怎么办？还能继续灸吗？为什么有人艾灸上火，有人不上火？这是这几年艾灸经验中我听到最多的关于艾灸上火的问题。为了让更多人对这点有个全面了解，这里给大家好好的聊一聊关于艾灸上火的问题。 先说一个病例，几年前我碰到一个艾灸上火典型病例，她得的是子宫肌瘤，连续艾灸几次后就上火了，喉咙火辣辣的痛，还有痰。她跑到医院一检查，医生说是咽炎，她就再不敢灸下去了。 其实，如果她坚持艾灸下去并且配合一些基本的保健方法，不仅咽炎会消失，子宫肌瘤也可能减轻，她的半途而废导致她的子宫肌瘤现在还没好。 很多人听我这么一说，就着急了：“都上火了，还能灸吗？”其实，对艾灸了解不够的人一般都会和这位女士一样，想当然地认为上火后就不宜灸了。 客观地说，艾灸上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应，而艾灸后瞑眩反应有很多，比如说腹泻、症状加重等。 更进一步讲，上火是一种正常的好现象，大部分人都会出现。我国著名的针灸泰斗谢锡亮曾非常明确提出过，因为体质和病状不同，刚开始进行艾灸的时候，非常容易出现口干、发热等症状，一般可以不用太过于顾虑，只要继续艾灸症状就可随之消失的。 之所以这么说，也是有医学依据的。中医讲“药不瞑眩，厥疾弗瘳”，也就说如果人体阳气被调动起来之后，人体会有一个自我修复过程，用我们现在人常引用的话叫正邪相互抗争的过程，这个阶段就会产生一系列的排病反应。而在这个过程中，除非医术非常高明的医生进行操作，否则阴阳是不可能同时上升的。阴阳只要不平衡，人体就一定会有症状出现，当我们用综合的方法让阴阳重新达到一个新的平衡，这样，症状最终就会消失了。你会发现，你身体的整体情况也会跟着上一个台阶。 所以，碰到艾灸上火的情况时不仅不要把艾灸停下来，相反要继续艾灸直到身体得到彻底改善。 可是，为什么很多人艾灸后会上火，而其他人则不上火呢？ 具体来说，艾灸上火的原因还是有很多的。比如说灸的时间过长、灸量过大、配穴不合理、操作手法不合理……从体质上来说，阴虚体质、经络不痛的人更容易上火。 仔细分析我们会发现，现代人艾灸特别容易上火也是有其大的环境背景的，一般来说这与现代人虚症多，而且三焦、经络不通的情况比较多，要么阴不足以敛阳，要么火的正常路径被堵塞，所以就会出现上火的症状。比如说嗓子干、口渴、咽喉肿痛眼睛干燥红痛、耳内疼痛、感觉面部红热、浑身燥热、严重了还会出现鼻子流血、脸上长痘、头晕、头痛、腹胀等症状，一般会根据个人体质不同出现一种或者几种症状。 一般来说，艾灸上火属于人体自我机制调整的一个过程，我们可以不用干预，当然这是在上火不影响正常生活、工作前提，但如果无法忍受，就需要我们人为救“火”了。 怎么个“救”法？ 中医讲究“阴宜补，阳勿浮”，即如果阴虚，就需要滋阴，如果阳气太弱，或者阳气短时间内增加，相对出现过剩的现象，导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气，阳气就会向外浮散。 以上原理在处理艾灸上火方面也有非常实际的指导意义。 火有“虚”、“实”之分，一般来讲，实火的人体质较好，属于阳盛，可以用刺血、拔罐等方法直接将余火泻掉，或者引火下行，用艾火也可以将余火引出。 艾灸导致的上火多属于虚火，这个怎么理解呢？我们知道，艾火属于纯阳之火，艾灸后，人体阳气会得到补充，如果阴血不足，则阳气就会出现相对过盛，就是上面我们所说的阳气向外浮散，所以此时解决的办法有两种，第一是要滋阴，第二要引火归元。可以滋阴，先吃点六味地黄丸，每天早晚吃一颗，然后再配合艾灸，同时晚上用艾叶进行泡脚，加大引火下行的力度。另外，还可以用刮痧、拔罐、刺血的方法直接将余热泄出，或艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位达到引火归元的目的。 大家好，我是执业医师张医生。如果您有疑问，可关注公众号，在输入框或评论里给我留言，我会第一时间为大家解答。我上班的时间是：早9:00~晚6:00，周一到周六 （非上班时间会回复晚一些），感谢大家支持。 |
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