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想要血脂降得快,这些你都务必知道

 ZL89 2016-06-30

血脂降得太快,会有什么影响吗?

因为胆固醇的代谢与合成是一个缓慢的过程,降脂药物的作用不像降压药物那么明显,通常服用降压药物之后几个小时血压就会有明显的下降。对于胆固醇的疗效评估我们通常都是以周来计算的,但是医生一般不会特别在意血脂下降的快慢。很多研究都发现,对于已经发生急性动脉粥样硬化血栓的患者,早期用药是有明显获益的。

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服用降脂药,最常见的副作用有哪些?如果出现副作用应该怎么办?

降脂药物的不良反应有两大类,第一类不良反应与个体的敏感性有关系,有些患者服用他汀类药物后肝酶会升高,但是并不是说他汀类药物有肝毒性,肝酶升高的原因实际上跟药物本身起作用的方式有一定的关系。由于服用他汀类药物后肝酶升高而造成永久性的肝脏损害,这种情况是极其少见的,但依然需要监测。服药后肝酶极高的患者还是应该慎重一点。

第二类不良反应是服药后引起肌酶的升高。有些患者服用他汀类药物后会有不明原因的肌肉酸痛或者是没有劲(医学上叫肌无力),有些患者检查发现肌酸肌酶(客观反映肌肉损伤的指标)的水平升高。如果肌酸肌酶升高到一定程度,高出正常值上限的3倍到5倍时候,通常会建议患者减量或者停药。对于不明原因的肌痛肌无力的患者,需要看他(她)的耐受程度,有些患者能够耐受坚持用药,但有些患者耐受不了就可以调整治疗方式。

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在饮食方面您有什么具体的建议吗?

胆固醇升高的患者要注重饮食结构调整,尽量少吃或者不吃胆固醇含量高的食物,例如鸡蛋黄、海鲜类贝壳类、没有鳞的鱼、松花蛋等,尽量限制这些食物的摄入,但不是完全不能吃,而是不要吃太多。

用锻炼的方式降脂,对老年人来说是否合适?

运动可以减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发生几率,甚至预防它的发生,也有证据表明通过运动可以降低体内的胆固醇,而且运动对于糖代谢异常的防治作用也是非常明确的。管理血脂的最终目的就是为了预防动脉粥样硬化性心血管疾病,所以健康的、一定强度的体育锻炼对于血脂异常患者来说是很好的,对于动脉粥样硬化性心血管疾病的预防也是有好处的,因此我一般建议,无论是患者还是普通人都应该适当运动。

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老年患者是否应该定期做血脂检测?检测的频率如何?

血脂的代谢情况会随着生活习惯的改变或者年龄的增长而变化,通常我建议老年人每年复查一次血脂,空腹测一下血脂四项,包括总胆固醇水平、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。如果发现异常,治疗的时候要根据医生的医嘱定期复查,医生可能要求患者三个月或者半年查一次;如果血脂正常,每年查一次就可以了。

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