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糖友驾好“五驾马车”，教育要先行！《揭秘糖尿病防治误区》第四章1-5 2016-06-26 糖尿病同伴 第4章1-5（本章共19节） 糖尿病健康教育误区 [编着按] “五驾马车，教育为先”，糖尿病教育对有效控制血糖，减少糖尿病慢性并发症，提高患者生活质量等方面扮演着十分重要的角色。然而，无论是医护人员，还是广大糖友，却在糖尿病教育的问题上存在很多偏见，或忽视或误解，对糖尿病教育的价值、形式、结果考核等的认识亟需进一步提高。 1 重视药物治疗，忽视健康教育 糖尿病教育作为“五驾马车”之一，对糖友的重要性不言而喻。糖友仅靠吃药、打针远远不够，而应接受正规的糖尿病教育，了解糖尿病的相关知识，做好对糖尿病的自我管理。越来越多的证据表明，高质量的糖尿病及其并发症治疗，取决于对糖友的教育。患者对糖尿病的知识掌握越多，自我保健越好，并发症越少，寿命就越长。治疗的效果更多源于大家对该病的认识和自我保健。 2 糖尿病教育可以“三天打鱼，两天晒网”？ 糖尿病治疗本身是一个长期的过程，教育也同样如此，不只是简单接受一两次教育就可以。糖尿病教育是非常系统全面的系列教育，包括饮食、运动、药物、血糖监测、并发症的知识等，要想深入了解糖尿病，提高自我保健能力，就必须尽可能多地参加有关糖尿病的相关讲座、阅读患者教育手册，并且与主管医生、糖尿病教育护士及糖友交流，加深对糖尿病的全面认识，还要注重长期的随访。改变不良习惯，保持乐观情绪，对自己的病情有个全面的了解，从而更好地控制血糖，预防及延缓糖尿病并发症的发生。 3 糖尿病教育就是经常去上大课？ 糖友经常辗转于各大医院，频繁出席于各种讲堂，主要是糖尿病讲座，误认为这就是糖尿病教育。其实，糖尿病教育的形式多样，最有效的教育当属个体化教育，至少最小组式教育。由于每位糖友的病情、治疗方案、饮食及运动爱好习惯、知识文化。 家庭背景等都存在很大的个体差异，大课堂效果往往不尽如人意。所以，一对一、面对面的教育针对性更强，健康教育师会根据您的特殊性制定适合的行为改变策略，更有利于交流及知识的掌握。 4 糖尿病教育与治疗没有关系？ 糖尿病教育的主要任务是告知糖友如何加强血糖自我管理，包括识别各种并发症和合并症、合理用药、药物存放和使用技巧等，绝对不只是灌输糖尿病相关的基础理论知识，更多地传授通俗易懂，简便实用的知识。因此，只上大课组式教育，接受的信息量和实用价值都比较少。建议糖友更地参加情景式教育，对一教育、访谈式教育等活动。 5 常去听课，没有行动？ 有些糖友不管大课还是小课都去听，接受的知识教育也不少，却没有真正改变行为及认识上一些误区 ，“说一套做一套”，知道归知道，总是做不到，依从性很差。教育是促进糖友学习知识、提高对治疗的依从性和自我管理能力的有效途径。接受教育后如何把所获得的知识运用到实生活中，需要患者付出更多的努力，不断与医务人员沟通，才能更好地做好对糖尿病的自我管理。 《揭秘糖尿病防治误区》主编：刘超，副主编：李学军 蔡可英 张妮娅 主编介绍: 刘超，主任医师、教授、博士生导师 南京中医药大学附属中西医结合医院教授，博士生导师 厦门大学附属第一医院糖尿病科主任 徐州糖尿病研究所所长 亚洲和大洋洲甲状腺学会（AOTA）委员、（AOTA）学术委员会主席 中华医学会内分泌学会常委 中华内分泌学分会中青年委员会主任委员 中国西部协会中西医结合分会糖尿病专业委员会副主任委员 世界中医医药联合会内分泌专业委员会副会长、 江苏省健康产业协会副会长 江苏省中西医结合学会主任委员 江苏省糖尿病学分会副主任委员 江苏省优秀医学领军人才 药品评价》副主编、《中国实用内科杂志》常务编委、《中华内分泌代谢杂志》、《中华糖尿病杂志》、《中国糖尿病杂志》等杂志编委，发表论文1000余篇，主编、参编专著37部。 特别鸣谢 感谢瑞京糖尿病连锁医院卓国金先生对本书的强力推荐，希望通过连载，能帮助糖友更多的了解糖尿病，走出误区，掌控糖尿病，改变糖尿病，驾驭健康，乐享人生！！！ 您想知道的，刘超教授来解答！ 敬请关注本微信公众平台，关于糖尿病的误区与困惑，将一一揭晓！ 关注微信tnbtbzc(糖尿病同伴支持)，破解糖尿病，改变糖尿病，明天精彩继续…… 点击展开全文
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