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24小时动态血压监测好不好?

2016-07-01  柯爸

在之前的“白大衣高血压”和“反白大衣高血压”内容中高博士都提到了24小时动态血压监测,想必,朋友们都已经意识到这么做的好处了吧。

 


人的血压时刻都在波动,最简单的例子就是:活动时血压升高,休息时血压降低。一般而言,白天时血压偏高,有两个高峰时段,分别在上午8点至10下午4点至6。夜间睡觉时血压降低,在没有使用降压药的前提下,睡眠可以使血压下降10%~20%左右。这种血压波动与交感-迷走神经活动有关。白天时交感神经兴奋性增高,心血管系统兴奋,心率和血压也随之攀升;夜间迷走神经兴奋性增高,抑制心血管系统的活动,表现为心率和血压下降。如果把一天中的血压波动描记成一张曲线图,正常曲线呈长柄勺状。


目前在我国,24小时动态血压监测的好处已被越来越多的医生和患者所认识。目前使用最多的是无创血压测量法,以24小时为一次记录周期,一般把白天时间设置为上午6点到晚上10点,每15~20分钟测量一次血压,夜间时间设置为晚上10点到次日上午6点,每20~30分钟测量一次。为了保证测量数值的有效性,检查前患者朋友应学会对袖带松紧和移位的处理,能够自行检查和调整。


在检查结果的解读方面,多采用的正常值是:24小时平均血压<130>毫米汞柱,日间平均血压<135>毫米汞柱,夜间平均血压<125>毫米汞柱



有了24小时动态血压监测这样的“法宝”,白大衣高血压和反白大衣高血压自然也就乖乖滴原形毕露。24小时动态血压监测的好处还不仅限于此,有了它的帮忙,我们还能:


①更好地评估高血压朋友服用药物的治疗效果,避免血压像“坐过山车”那样忽上忽下


②观察患者朋友的血压波动是否符合长柄勺状,非长柄勺状的血压波动是空腹血糖损害及代谢综合征的预测因素


③协助发现晕厥原因,发现高血压朋友是否存在体位性低血压


所以说高博士极力推荐高血压患者定期进行24小时动态血压监测,这样可以更好地掌握自己的血压情况,使高血压的治疗变得有的放矢。

朋友,如果你不是高血压,我们恭喜你,在朋友圈转发给那些可能是高血压的朋友吧,如果你是高血压,也没有关系,多关注我们,我们会同国内众多的高血压医生一道为您提供更多的有趣、有营养的高血压常识。






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