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夏季养生必喝茶!软化血管、降三高效果好!

 向导指南 2016-07-02

夏季养生必喝茶!软化血管、降三高效果好!

2016-07-02 11:35 福鼎白茶精选

  茶,是人类疾病的克星!茶叶中包含多种化合物,如蛋白质、茶多酚、生物碱、氨基酸、糖类、矿物质、维生素、色素、脂肪和芳香物质等。

  茶的保健功效强大,对癌症、心脑血管疾病、糖尿病具有特殊的作用。

  长期坚持喝茶,好处多多:

  缓解糖尿病症状:如口渴、多饮、多尿、肢体肿胀、视物模糊等;

  有效降血脂降血压、改善微循环、消除炎症。

  一、绿茶

  降三高+健齿

  茶中良品

  作用:绿茶嫩叶含有丰富的氨基酸,能调节血脂、降低血压,增强胰岛素敏感性。预防感冒,消除口臭。

  方法:温开水浸泡30分钟左右

  二、红茶

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