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游泳视频小编
【救生员培训】夹胸托带练习 (建议点视频右下角的放大箭头，采用全屏观看) 【救生员培训】夹胸托带详细教学 (建议点视频右下角的放大箭头，采用全屏观看) 想当救生员， 光是游泳好， 就能救人吗？ 非也！ 还有这些救人常识你必须知道！ 拖带技术是指 救生员在水上运送溺水者的 一项专门技术。 拖 带 技 术 （一）夹胸拖带法 夹胸拖带法较适宜于身材高大,臂长，体力较好的救生员。 技术： （以左臂为例）救生员左臂由溺水者的左肩上穿过，上臂和肘紧贴溺水者胸部，左腋紧贴溺水者左肩，左手抄于溺水者的右腋下，并将此作为拖带的用力点，在运送过程中，救生员的左髋顶住溺水者的腰背部，保持水平位置，便于拖带，救生员可以根据自己的技术特长，采用蛙泳腿或侧泳腿的技术游进。 （二）拖双腋拖带法 拖双腋拖带法比较省力，易于控制溺水者。 技术： 救生员拖住溺水者的双腋下，稍微含胸收腹，用反蛙泳腿技术进行拖带。 （三）托枕拖带法 技术： 身体姿势与以上姿势相同，救生员双手托住溺水者的后脑（枕部）。采用侧泳或反蛙泳游进。 （四）双手托颌拖带法 技术： 托住溺水者的颌骨处，使溺水者的口鼻始终保持在水面上，用反蛙泳技术游进。 来源：网络 |
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