客观地说，谁都渴望自己的人生像一望无际的草原，一马平川，让自己任意驰骋，挥洒自己的理想，但这只是我们的一厢情愿，曲折才是人生的常态。人生路上总会遇到一些不顺心的事。
一个人的出场机会总是有限的。舞台中央的人，可能随时不小心就要去坐“冷板凳”；而坐在“冷板凳”上的，只要有足够的耐心与能力，一旦时机成熟又会成为炙手可热的主角。
在生活和工作当中，遭遇“冷板凳”是很多人都经历过的事情：上下级之间的摩擦、同事间的纠葛，客户的漠视……这使很多人在本该富于激情与创造的阶段，还未尝到甜头就与“冷遇”狭路相逢，这使人很容易陷入意志消沉的困境。
其实，际遇再好的人也不可能一辈子遇不上“冷板凳”。如果真是遇到这种情况，也不要消沉，应该好好的反省一下，自己为什么会坐冷板凳。
大部分坐“冷板凳”都有以下几种情况：
一是自己的工作能力有限。在工作中只能做一些无关紧要的事，但还没有到必须开除的地步。
二是有过犯错误的历史，让你的上司或你的老板对你失去信心。因为他不可能再次用他的资本或职位来冒险，所以只好暂时把你冰冻起来。
三是上司有意考验你，为了使你在做大事时有面对挑战的勇气，面对繁杂的耐心，有身处孤寂的韧性。有的人确有能力，但放荡不羁，必须放在“冷板凳”挫其锐气；有的人自恃才高，目中无人，心高气傲，性格急躁，不顾全局，工作没有耐性，无法与其他人正常相处，无法贯彻全局一盘棋的思想，必须放在“冷板凳”上磨砺意志，让其修身养性。
四是人际关系方面的原因，使你莫名其妙地失去原有的优势，坐起冷板凳来。
五是冒犯肚量小的上司。自己在言语或行为上的冒犯如果惹恼了肚量小的上司，你便有坐冷板凳的可能。
六是经常出错或错误严重。如果一个人总是出错，或者犯的错误太大，让单位遭受的损失太重，这样就会让领导对其失去信心，只好暂时将其搁置一边。
七是大环境发生变化。人说“时势造英雄”，很多人的崛起是由环境所造成的，因为他的个人条件适合当时的环境。可是，当时过境迁，英雄无用武之地，这时候他只好坐“冷板凳”了。
八是人才的重叠。同一专业、特长、喜好的人才多了，造成重迭，而岗位又有限，不可能都同时用上，总有人转干其他工作，从重要岗位上退居二线，导致有人成为坐“冷板凳”的人。
九是能力过强，不懂得低调做人，太过于张扬自己，不懂得内敛，让你的上司或老板失去安全感，老板怕你夺走商机去创业，上司怕你夺了他的位置，冷板凳不给你坐给谁坐？
十是话语过多。该说的不说，不该说的乱说。
当“冷遇”向自己招手的时候，不同的人会有截然相反的表现：有的人会无法容忍，不停对上司申诉、对同事抱怨，或者上蹿下跳，活动打点；有的人感到慌乱、恐惧、犹豫，甚至逃避……岂不知正是这种对待困难的态度，让他们一次又一次地品尝失败的滋味。他们只梦想着成功，却从来没想过自己为什么失败；他们像受惊的小鹿一样尽力避开问题，可是每次他们都发现自己又来到了这些问题的面前。在生活与工作中，很多问题是绕不开的，如果没有坚强的意志面对和解决它们，那么一生你都会与这些问题相伴。孰不知，你的遭遇所有人都看在眼里，可能有的人心里在为你抱不平，但更多的只能让大家对你由同情转为厌烦，而且这样做并不见得会有更多离开冷板凳的机会。
而有些人则不然，他会选择老老实实地待在冷板凳上，甚至拿出一副把冷板凳坐穿的样子，他会认真思考自己被推上冷板凳的原因。并这样想，与其坐在冷板凳上，自怨自艾、疑神疑鬼，还不如调整好自己的心态，低调地做人做事，用业绩向他人证实自己，用耐心好好把冷板凳坐热。
下面的这些做法或许在对付冷板凳问题上有帮助：
1、不能够摔“冷板凳”。绝大多数人都过不了这一关。不是摔“冷板凳”，就是骂娘，故而，不得己把“冷板凳”坐“穿”。
2.不能因为坐“冷板凳”而“兴高采烈”。哈哈，本人正想休息。这样说话语传到上司处，有意或无意地把自己变成“食品公司的猪”---等死！
3.静下心来，为自己充电，提高自身的能力——当你坐冷板凳时，正好可以利用这一次时机广泛吸收各种知识、搜集各种信息，以此增强自己的实力。一旦时机到来，你便可一跃而起，爬得更高、显得更加耀眼！在你坐冷板凳期间，别人也许正在观察你，如果你自暴自弃，恐怕就没有翻身之日了。
4.礼貌谦虚，建立良好的关系网络——很多人都有一种落井下石的劣根性，当你坐上冷板凳后，你的朋友可能同情你，想办法帮助你；但那些平时对你有偏见的人这时可能就高兴了，他们巴不得你永远站不起来！所以当你身遭冷遇时，要学会以一种谦卑的态度广结良缘。
5.更加敬业，一刻也不要麻痹大意——尽管你坐上冷板凳后所做的事已经微不足道，但也要一丝不苟地做给别人看！别忘了，在你的背后依然有许多眼睛在观望，给你打分，如果你做得很好，他们就无话可说了。
6.忍字当头——能忍受闲气及他人的嘲讽，忍受寂寞，忍受黎明前的黑暗，忍受虎落平阳被犬欺……你在忍给自己看，也在忍给别人看！
7.各种技能的提升以及经验积累。
8.工作表现无怨无言，好的工作与业绩表现谁都会看得到。
9.做人更低调些。
10.只要有机会，对公司建设的合理化建议懂得用适当的语言向自己的上司提出。
只要做到上述这些工作，不用担心，你的“冷板凳”会坐热，是起身干事业的时候了。
某公司一位中层干部，他的工作曾得到老总的赏识，但后来不知怎么了，突然被老总“冷冻”起来了。他不知道自己到底做错了什么。整整一年，老总没正视过他，也不给他分配重要的工作。但是，他仍然一如既往地辛勤工作。就这样过了一年，老总终于又重用了他，并且还给他加了薪。同事们都很佩服他的坚定和耐心，说他把冷板凳坐热了。
坐冷板凳时，心里的滋味肯定不好受，不过，光是难过也于事无补。检讨自己的缺点后，如果你还愿意为公司效力，想要坐热冷板凳，就要要求自己在冷板凳上有极佳的表现，绩效便是“咸鱼翻身”的最佳筹码。
真正能够成功的人都了解，人生总有一个门槛，除了坚定和坚忍以外，再也没有任何办法可通过。但是最危险的是，在这节骨眼上，都很容易让人灰心。
愚者错失机会，智者善于抓机会，成功者创造机会。机会只给准备好了的人。准备二字，并非投机取巧。在坚韧面前，机智和投机取巧都会黯然失色。诚然，机智和投机取巧可以使你一时地离开困境，但是并不能保证以后你陷入同样的困境时仍然能全身而退。相反，坚定和忍耐却让你坚守阵地，低调的奋发图强会使你重新得到新的机遇。有了坚韧的品格，低调的做人做事境界，不但这一次的问题迎刃而解，也不会惧怕以后遇到的恶劣情况，更重要的是也为自己赢得了宝贵的人生财富——良好的声誉。
不管你因为什么原因坐上冷板凳，你都可以采用这一机会好好训练自己的耐性，磨炼自己的心志。让自己保持在最佳状态，自然会等到翻身的那天。宗庆后曾经说过：“当你坐上冷板凳时，那就坐下去好了，有什么可怕的？只要你有耐心，就可以把它坐热。”如果坐不住冷板凳，那么你就正中某些人的下怀，或者被人看轻，到时候后悔莫及！
感悟：人的一生，不应对什么事都斤斤计较，包括对上司、对同事、对朋友，甚至兄弟、夫妻之间也都是如此！即使你是个灵慧的，很容易知别人心的人，那么你也要低调一些，千万别自以为聪明，向对方表现你的知心术。杨修就因为太聪明，不会低调而被杀。而丙吉却因为会装糊涂而名利双收。杨修可谓绝顶聪明，但他不会低调做人，几次“聪明”过了头，张扬过了头，才智太露，结果引起了曹操的嫉恨，将他杀掉。真可谓聪明反被聪明误，自逞聪明，引火烧身。古语有云：“吕端大事不糊涂”，说的正是小事装糊涂，而在关键时刻，才表现出大智大谋。该聪明时聪明，该糊涂时糊涂。何乐而不为呢……文/单眼老表
