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(一)太极拳是一门高深的武术，除了健身的功能外，还有防身及技击的效果。有些人练一辈子太极拳，不敢推手、体会不到功夫，只好说是「练太极健身拳」，如果练了一辈子太极拳仍体会不到太极的功夫，那可以说此人的太极拳一定有某种程度严重的漏洞，这种有漏洞的太极拳其实在健身的效果上是非常有限的。 (二)太极门派甚多，每一派都很好。能流传这么久，一定有其存在的理由，门派的观念不要那么重。其实各派都有高手，并不仅仅只有那一派才能出高手。 (三)虽然每一派都有高手，但平庸者更多。所以比选一个门派更重要的任务是：找一位真正通彻太极拳的老师。 (四)「推手」推手是太极功夫印证的一种方法，与拳架互为印证，相辅相成，是太极拳技击之精髓，拳架练到一定程度后，才可练推手功夫，不学推手，太极拳只是强身健体的一种体育活动，从武术的意义上讲只是一场空。 在真正练出太极功夫之前，绝不可观摩其它的拳术。也就是「未入太极之门」前，不可以想要接触其它不同的拳术，因为如果这样，太极拳的内在心法很快会被其它拳术所入侵，终身难在太极拳上有成就。如果真要这样，不如就改学其它拳术吧！谁也没有规定一定非练太极拳不可啊。 练太极拳最重要的在拳术的研究，拳套是终身都要练习的，而且还要细细的研究，体会每一个招式中全身的配合及招式之间的流动是非常重要的。 在练拳时要全身一致，推手时也要全身一致。当两人推手时，对方就是你的老师，因为如果对方技巧高超，那刚好可以让你学习；如果对方死推、猛推、用力推、突发奇招那刚好提供你印证是否全身一致的机会，更要心怀感激；如果对方漏洞百出，那刚好让你有所警惕。不论何种情况，对方都在提供你训练的机会，心怀感激，你就不会一交手就想急着把对方推出去了。 「推手」在现在这个时代只是互相磨练功夫，并非一定要争胜负。推手时的胜负有那么重要吗？用力把对方推出去了就是功夫好吗？就是天下第一吗？与其用力把别人推出去而破坏本身的太极格体，不如想办法保持自己的太极格体在别人的狂风暴雨的猛攻下还能完整而不破散。 明天精彩继续...... ※ 下拉屏幕可以参与文章评论 ※ 这篇文章太好了！给您的亲人和朋友看看吧！ |
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