暴雨加剧湿邪，红豆薏米粥无力抵抗，那治本的法子又是怎样？

湿邪虽然顽固，但最怕两样东西，一个是风，一个是阳光（阳气），这就是为什么在阳光照射和风的作用下湿衣服干的快。因此祛除湿气必须用辛散走窜的风药和温阳化气的药，针对外湿往往要用风药，可用藿香正气、三物香薷饮、羌活胜湿汤等；针对内湿则要温阳健脾，可用参苓白术散、理中汤等。外湿以散为主，内湿以补和利为主，切记！切记！

至于网络所宣传的红豆薏米粥等祛湿粥，其作用在于利水祛湿，治标不治本，就好比下水道的作用，如果不从源头把控，有再多的下水道也于事无补。