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还是以上功法基础上，强调专心地修炼一年而产生的变化。且看丘祖之论。 华阳施真人曰:“心为五阳之主，肾为五阴之主。五阴升而为水，五阳降而为火。”当用乾之时，以心气下入丹田，号曰进火。若用补虚益气，当常行用之数。一周年夺十年气、补十年虚。若行地户之时，龙虎交媾法，心肾之真阴、真阳，凝结成黍米大，下还黄庭，计定数而进火候，三百日足，曰“阴内炼阳火”，自合周天。 右件不以龙虎交媾、上下火候，是为安乐常行之法。若用龙虎交媾相兼而行，是为炼丹。抽添之火，五两炼精成汞，十两炼汞成砂，十五两炼砂成丹。三百日火候不差，自然丹就，纯阳气生。内炼五脏，号曰“炼气成神”。外炼四肢，号曰“炼形服气”。若不炼五脏、不炼四肢，此是丹成，自可长生。若用炼形，而曰地仙，形神俱妙。若用炼气，而曰神仙，弃壳超凡。 背后三关通，曰三田返复，中宫五行运用，曰五行颠倒。 其实还是上面功法的升华。只是兜外肾、磨腹而不行气调息，就是养生，是安乐常行之法。安是不病，乐是快乐。如果从上而下修，调息、观想心气进入了下丹田，就叫“进火”，因为，心是离卦，离为火。如果要补身体的虚损，就用兜肾磨腹的法子。这个法子对男性来说，能治疗阳痿、早泄等疾病。乾坤就是天地，上面的方法是乾法。八卦里腹部是坤卦，意守下丹田而调息的方法叫“行地户”。是龙虎交媾法，要让真炁在任督二脉循环。要炼三百天。在古人，三百天就是一周天。 后边以比喻的方法说明精气神的逐渐凝炼与积累。比如，五两精气炼成一两汞，汞是更高一级的包含能量的丹药，也具有物质性；十两汞才能炼成一两丹砂，丹砂是比汞高一级的丹药，能量级别更高；十五两丹砂才能炼一粒成丹。换算一下，十五两丹砂就需要一百五十两汞，一百五十两汞需要七百五十两精气。精气足了，才能炼成丹。安乐延年的兜肾功，结合调息、观想、行气的龙虎交媾法门，是不断地生化精气、提炼精气以成丹的过程。 |
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