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前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，负责人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡、方向感、距离感的正确掌握。
在宝宝的各种感觉器官中，前庭具有十分重要的地位与作用。人体通过视觉、前庭、触觉、运动、手等感觉器官从外界获得的各种信息，在前庭的辅佐协助下，通过脑干传送到大脑。如果前庭出了问题，不仅会影响大脑对其他感觉的综合分析与处理，还会导致其他感觉的失常。
在日常生活中，一些宝宝出现左右不分，方向感不明，经常磕磕碰碰；在保育院中好动不安，注意力不集中，爱做小动作，喜欢捉弄人，浮躁，爱发脾气，缺乏自信心；在与人交往中，不愿和他人分享玩具、食物和快乐，不能考虑别人的需要；出现语言发育迟缓、语言表达困难、运动障碍、智力发育缓慢等现象，都是由于前庭感觉缺乏训练，发育不良所造成的。
为了帮助年轻父母提升宝宝的前庭感觉功能，我们在这里介绍一些简便易行、效果明显的前庭感觉游戏。
前庭游戏一 棉被旋转
适合年龄：会俯趴抬头～4岁
活动时间：每次1分钟
主要目的：训练宝宝对重力的感受与身体平衡。
游戏方式：选择一床小棉被，让宝宝俯趴在棉被上，把头抬起来，父母拉起被子的一角，沿着顺时针方向转一圈，然后再沿逆时针方向转三转，速度可稍慢一点，一定要适应宝宝的需要。
前庭游戏二 托坐走动
适合年龄：3个月～6个月
活动时间：30秒～1分钟
主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。
游戏方式：将宝宝抱起，一手托住屁股，一手扶住肩或颈部，坐稳后托着宝宝在屋内外随意走动，位置可以高低变化，但一定要平稳和舒缓。当宝宝逐步适应后，可用一手托住宝宝屁股，一手改搂住宝宝的肚子，然后父母随意小跑，让宝宝感觉上下起伏。
前庭游戏三 雏鹰起飞
适合年龄：3个月～6个月
活动时间：30秒
每天次数：不限
主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。
游戏方式：父母平躺在床上，双手托稳宝宝的腋下，伸直手臂，把宝宝举起来，前后左右轻轻摇晃。注意动作要平衡顺当，让宝宝能够接受。
前庭游戏四 卧立托扶
适合年龄：3个月～6个月
活动时间：每次1分钟
主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。
游戏方式：让宝宝平躺在床上，父母先将一只手伸到宝宝两腿之间，托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的肩颈部，慢慢地托起来，先让宝宝平躺在空中，然后将肩颈部抬高，最后让宝宝形成站立状。
这个游戏需要较大的力气，一般由爸爸来做为好。
前庭游戏五 趴肩转圈
适合年龄：6个月～1岁
活动时间：2分钟
主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。
游戏方式：当宝宝的头能够挺起来后，让宝宝头朝后趴在父母的肩膀上，父母一手搂住宝宝的腰腹部，一手托起宝宝的双脚，然后用很慢的速度先按顺时针方向，后按逆时针方向各转一圈。
宝宝趴在父母肩上的姿势可以有所变化，先俯卧，后左侧卧或右侧卧。 做这些游戏的时候家长可以一边唱儿歌一边带着宝宝做，所有宝宝都很喜欢并且享受于和爸爸妈妈的交流。也能让训练游戏变得更加有趣同时促进亲子关系。在亲亲袋鼠的课程环节里我们专门设置了内耳前庭训练的环节，在课上家长可以跟老师学到更多不同的内耳前庭训练方法和一些有意思的儿歌。这些训练对宝宝的未来是很重要的，在锻炼他们前庭系统的同时也锻炼了宝宝的平衡感、空间意识、时间意识以及对长大以后晕车晕船现象的提前预防。
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