凉拌鸡丝 主料:鸡胸肉2块,蒜3瓣,小葱2根,小米椒2根,香菜1根,生姜3片 辅料:盐1勺,陈醋适量,糖1勺,生抽适量,芝麻酱1勺,辣椒油2勺,料酒适量 1.大块鸡胸肉从中间一切为二。 2.锅中加水,水开之后放入姜片、葱段、适量的料酒,放入鸡胸肉煮3分钟,焖3分钟。 3.鸡胸肉捞出过冰水洗净,用手撕成细条。 4.1勺芝麻酱加3勺开水,搅拌均匀。鸡胸肉加入盐、糖、陈醋、生抽、芝麻酱、辣椒油、撒上蒜末、葱花、辣椒圈,搅拌均匀,点缀上香菜即可。 烹饪技巧: 用馒头蘸汁来吃超级棒~ 凉拌茄子 主料:茄子(绿皮)1个 辅料:青椒1个,大蒜10克,姜2克,香葱2克,香油10克,盐1克,十三香0.5克,生抽2勺,醋3勺,鸡精1克,辣椒油1勺 1.准备好材料,都洗干净。 2.茄子切厚片放入蒸屉,大火烧开转中火蒸8-10分钟。 3.能用筷子轻松扎透就可以了,取出晾凉。 4.青椒、大蒜、香葱、姜都切碎。 5.下面开始做料汁:碗内放入盐、十三香、鸡精、生抽。 6.然后放入醋,加一勺辣椒油、适量香油,搅拌搅匀。 7.茄子撕成条,摆入碗内,然后倒扣在盘子里。 8.把调好的料汁淋在上面即可。 烹饪技巧: 检查茄子的生熟,可以用筷子扎一下,轻松扎透就表示可以了。 凉拌猪耳朵 主料:猪耳朵1只 辅料:大蒜15克,香菜3根,陈醋2茶匙,蒜苗2根,胡萝卜1个,盐巴适量,鸡精适量,麻油适量 1.把菜都清洗干净。 2.菜全都切丝。 3.猪耳朵切片,越薄越好。 4.把蒜头拍碎,装到碗里,把调味料倒好倒点凉白开,把蒜头调味料拌均匀,最后放点麻油拌均,倒到切好的菜里,拌均匀就可以吃了。 烹饪技巧: 1.菜切的越细越好,猪耳朵切的越薄越好。 2.拌的时候最好把调味料放到碗里先调好再倒到菜里拌均,否则不容易拌均匀。 3.猪耳朵自己会卤的话自己卤,自己不会的话就买卤好的回家拌。爱吃辣椒的可以再放点辣椒油。 凉拌西瓜皮 主料:西瓜皮500克 辅料:盐2克,白糖2克,生抽2克,醋4克,芝麻油适量,花椒油适量,小米椒3个,香菜1根,胡椒粉适量,味精适量 1.西瓜皮冲洗干净,把外衣绿皮削去。 2.将西瓜皮里面的瓤削干净,切成3—4厘米的宽备用。 3.将西瓜皮切成细丝。 4.把切好的西瓜皮放入一个容器里,添加适量的盐腌制2—3小时。 5.将腌制好的瓜皮挤干水分装入碗里。 6.将小米椒和香菜洗干净,切成自己喜欢的段。取一个小碗调味,放入白糖,醋,味极鲜,味精,胡椒粉,芝麻油,花椒油搅拌均匀淋在西瓜皮上面。 7.用筷子拌匀即可装盘。 烹饪技巧: 1.喜欢吃得更辣,请另行添加多一些辣椒。 2.西瓜皮的水分不要挤得太干。 香辣口水鸡 主料:鸡半只 辅料:红葱头3个,食用油适量,白芝麻1茶匙,花生米3茶匙,香菜3根,姜3片,葱2根,小米椒4个,辣椒油3茶匙,香油1茶匙,生抽4茶匙,陈醋1茶匙 1.将半只鸡切成均匀的块状,加入三片姜。凉水入锅。煮20分钟至鸡熟透。 2.鸡肉捞出控水,过几遍凉水,备用。 3.锅烧热后放少许油,待油热后放入洗好的花生米。小火慢炒至全熟。 4.不粘平底锅烧十分热,倒入洗好的芝麻。转动平底锅。闻到香味即可出锅。 5.小米椒,葱,红葱头,香菜等配料切碎备用。 6.碗中放入4茶匙生抽,1茶匙香油,1茶匙陈醋,3茶匙辣椒油,白芝麻,花生米调匀后加入红葱头和香葱茎。 7.锅烧热后放入适量食用油,烧开。立即浇入步骤6的碗中。搅匀。 8.鸡肉摆盘。然后浇上调好的香辣汁即可。 烹饪技巧: 鸡肉一定要新鲜。煮鸡肉的时候要冷水下锅。花生米可以碾碎,吃起来会更香。 凉拌金针菇 主料:金针菇400克 辅料:黄瓜150克,盐3克,剁椒18克,鸡精3克 1.黄瓜切细丝。 2.金针菇去掉根部,清洗干净。 3.将金针菇焯水,捞出过凉,挤干水份。 4.黄瓜丝,金针菇,放入碗中加入剁椒,盐,鸡精调匀。 5.拌匀后装盘即可。 烹饪技巧: 没有剁椒用辣椒油拌也可以。 |
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