固本培元的大穴

       先天之本是拉车的马，后天之本是马拉的车。车无自性，只有惯性。想马车跑得快，要打马而不能打车。

       肚脐下的几个穴位——阴交、气海、石门、关元、中极、曲骨,都是固本培元的大穴。可双手同时用中指，依次点按每个穴，从肚脐下，一厘米、二厘米、三厘米、四厘米、五厘米、六厘米，碰到骨头就停下，再重新点按一遍。小腹肉多，需要平卧才容易点到穴位。

       有人说，自己先天就体弱，这几个穴，都是补先天的。激发先天之本，就是在修改基因密码。