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7月13日，岐黄养生'双板刮痧之特色，头部刮痧之妙用'线下主题活动，特邀普陀区保健刮痧研究会会长、国家中医药管理局首批“高级中医刮痧师”宋蔚老师，与30多位嘉宾在浦东恒邻里之家中国银行贵宾厅，共话刮痧养生之道。本次活动由浦东新区科学技术委员会、浦东新区科学技术协会主办，上海齐翼文化传播有限公司承办，联洋妈妈俱乐部、中国银行联洋财富中心支持举办。 生动实用的刮痧养生授课 下午2点整，由来自“宋蔚双板刮痧工作坊”的创始人宋蔚老师为到场嘉宾带来生动实用的刮痧养生讲座。宋蔚老师首先介绍了她与刮痧渊源。据了解，宋尉老师年少时体弱多病，顽固性头痛、失眠一直困扰着她。一次偶然机会，听说刮痧效果很好，便参加刮痧学习班，并现学现用，治好多年的顽疾。宋蔚老师特别提醒大家，如果头部刮痧的方式方法不对，就会适得其反。 随后宋蔚老师介绍了双板刮痧与传统刮痧的区别。双板刮痧与传统刮痧相比，操作更简便、易学易用，最大的优点就是全程无痛。 刮痧疗法之全息穴区 接着，宋蔚老师为大家介绍了头部刮痧和刮痧疗法之全息穴区，宋蔚在传统刮痧法基础上进行了创新，自创了运用双手双板刮痧的操作疗法，形成了“宋蔚双板全息刮痧法”。宋蔚老师还分享了宝贵的全息图哦！如上。 现场互动教学 讲课的过程中，宋蔚老师与嘉宾频频互动。同时许多嘉宾纷纷向老师咨询如何通过穴区的分布准确进行刮痧，宋蔚老师热心指导，嘉宾们积极响应，气氛热烈。宋蔚双板全息刮痧法，该方法化繁为简，让学员一听就懂，一学就会，一用就灵，一人学会，一家受益，亲朋皆乐。 现场答疑
宋蔚老师精彩的演讲获得好评如潮，现场气氛在宋蔚老师的精彩演讲中高涨起来，不断有嘉宾与宋蔚老师进行养生问题探讨与互动，宋蔚老师特地抽出十五分钟现场答疑，为大家细心一一解答。部分问题分享如下： 问：刮痧是否一定要出痧? 宋蔚老师：不要求一定要出痧，刮至舒服即可，如果强求出痧，有时候反而有负面效果，比如会导致破皮。 问：刮痧对器具有什么要求? 宋蔚老师：刮痧器具只要是天然的即可，如玉、牛角、砭石、木制均可，一定不要使用非天然的，比如塑料制品。 问：梳头与刮痧有什么区别? 宋蔚老师：主要是量的区别。简单点说，就如一个人肚子饿了，梳子梳头相当于吃了一小碗，而刮痧相当于吃了一大碗，效果会明显不同。 问：刮痧什么时候最合适，什么时候不宜? 宋蔚老师：刮痧早上最合适，因为早上阳气升发。睡觉前不适合刮痧，容易引起兴奋，反而影响正常休息。饭后、刚洗澡后不宜立刻刮痧，宜过一个小时左右再刮痧。 问： 双板刮痧的特点有哪些? 宋蔚老师：一是双板同时刮，效果与效率更佳，二是双手刮不容易累，且能同时刺激阴阳经络。 问：为什么刮痧完一会感觉很舒服，但过一段时间又不舒服? 宋蔚老师：因为中医有个理论，病来了多久，去掉也要多久，而且刮痧保健很重要是坚持。就如一个人一天要吃三顿饭，不吃就会饿，刮痧也是同样道理，针对某个部位，如果长期不坚持，就难以确保一直舒服。 现场抽奖环节
活动中还有个特色环节：那就是现场抽奖啦。二等奖为《指压简明图谱-中医治未病预防保健》书籍十份，由支持方联洋妈妈俱乐部的榕妈为大家抽取。一等奖为宋蔚老师特别准备的刮痧板一个，并由其本人亲自抽取幸运儿，大家留影合照记录这珍贵的一刻。
活动中还有位幸运儿，现场体验了头部刮痧，大概二十分钟的体验结束后，她分享到：感觉整个人都轻松了！同时宋蔚老师还通过刮痧的手感判断出她的肠胃功能不太好，果然体验者确实有肠胃炎。是的，头部刮痧就是这么神奇。 下午4点，活动圆满结束，嘉宾纷纷表示受益良多，讲座的内容很实用，可随时运用在生活中。 岐黄温馨提示：如果您对刮痧感兴趣，敬请期待后续的刮痧活动和课程哦! 点击以上链接，可以观看宋蔚老师的视频，同时可以在文章底部的留言区提出你的问题，由宋蔚老师亲自为你作答哦！把握好福利哦！
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