补肾食谱09

补肾食谱09

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  蒜蓉开片虾的做法

  [图解]　　食材明细　　海虾 8只约200克　　蒜米 50克　　盐　　玉米油　　菜品口味：咸鲜　　主要工艺：蒸　　主要食材：水产类　　制作难度：简单　　约需时间：廿分...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  山药炒腰花的做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　山腰 300克　　猪腰 一对　　青椒 一个　　木耳 少许　　调料：　　葱姜　　料酒　　生抽　　糖　　胡椒粉　　盐　　鸡精　　香油　　...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 11个赞 | [更多详细]

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  手抓羊肉的家常做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　羔羊腰窝肋排一块 800克　　调料：　　葱段 70克　　姜片 25克　　香叶 1片　　白芷 2克　　草果 1小粒　　砂仁 1克　　肉蔻 1克　　...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 20个赞 | [更多详细]

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  老北京葱爆羊肉的做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　羊肉片　　大葱　　腌肉料：　　盐　　酱油　　糖　　香油　　蚝油　　料酒　　五香粉　　淀粉　　菜品口味：葱香　　主要工艺：爆　...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 37个赞 | [更多详细]

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  腰果炒牛肉的做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　瘦牛肉 300克　　配料：　　腰果 60克　　干辣椒 5个　　洋葱丁 40克　　红椒丁 40克　　青椒丁 40克　　姜片 15克　　调料：　　蚝油...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  水煮牛肉的家常做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　牛里脊肉 300克　　豆苗 250克　　芹菜　　大白菜 各适量　　调料：　　植物油　　郫县豆瓣酱 2大勺　　干辣椒末 1大勺　　花椒粉 1大...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 39个赞 | [更多详细]

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  炸烹虾段的做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　青岛对虾 350克　　配料：　　葱丝 8克　　姜丝 5克　　蒜片 5克　　调料：　　盐 2克　　白糖 5克　　香醋 5克　　鸡粉 1克　　胡椒...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  豉爆豆腐虾的做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　豆腐　　豆豉　　韭菜　　南美虾　　辅料：　　剁椒　　6月鲜辣酱　　葱姜蒜　　菜品口味：微辣　　主要工艺：爆　　主要食材：豆制品...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 30个赞 | [更多详细]

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  卤牛肉的家常做法

  [图解]　　食材明细　　原料：　　牛腱子 500克　　调味：　　花椒　　八角　　香叶　　桂皮　　草果　　白芷　　丁香　　肉蔻　　生抽　　料酒　　葱　　姜　　蒜　　...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  琥珀核桃仁

  [图解]　　食材明细　　主料：　　核桃、熟芝麻。　　调味：　　盐、白砂糖、植物油。　　菜品口味：甜味　　主要工艺：烧　　主要食材：坚果类　　制作难度：普通　　...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 16个赞 | [更多详细]

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  猪手扒海参的做法

  [图解]　　食材明细　　乌元海参　　猪手　　腐竹　　菜心　　油　　姜　　料酒　　葱　　盐　　白糖　　红枣　　腐乳　　香叶　　桂皮　　八角　　酱油　　菜品口味：...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 22个赞 | [更多详细]

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  栗子粥的家常做法

  [图解]　　食材明细　　栗子　　米　　水　　菜品口味：甜味　　主要工艺：煮　　主要食材：米面类　　制作难度：简单　　约需时间：半小时　　1　　准备栗子和米。　　...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 15个赞 | [更多详细]

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  核桃枸杞炒韭菜的做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　核桃仁 50克　　枸杞 10粒　　韭菜 250克　　配料：　　蒜　　五香粉　　糖　　盐　　鸡精　　芝麻油 各适量　　菜品口味：五香　　主...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 15个赞 | [更多详细]

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  鲜虾鲍汁海参的做法

  [图解]　　食材明细　　海参 六只　　瘦肉 一块　　虾 16只　　马蹄 适量　　胡萝卜 两根　　葱段　　料酒　　蒜米　　姜末　　盐　　白胡椒粉　　香油　　鲍鱼汁　　淀...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 14个赞 | [更多详细]

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  韭菜炒青虾的做法

  [图解]　　　　食材明细　　青虾 350克　　韭菜 150克　　盐 2克　　鸡粉 2克　　黄酒 10克　　白胡椒粉 少许　　干淀粉 适量　　烹调油 15克　　菜品口味：咸鲜　　主...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 12个赞 | [更多详细]

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  爆炒腰花的家常做法

  [图解]　　食材明细　　原料：　　猪腰　　胡萝卜　　花椒　　姜　　胡萝卜　　葱　　西芹　　调料：　　盐　　油　　生抽　　料酒　　白糖　　胡椒粉　　菜品口味：原...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 28个赞 | [更多详细]

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  狗肉冻的做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　狗肉 1000克　　猪皮 200克　　调料A：　　八角 2颗　　桂皮 3克　　陈皮 5克　　花椒 8克　　丁香 1颗　　党参 5克　　调料B：　　盐...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 14个赞 | [更多详细]

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  羊肉煲的家常做法

  [图解]　　食材明细　　羊肉一斤半　　葱4根　　姜一大块　　八角3个　　桂皮一片　　花椒10克　　小红椒20克　　桔子皮2片　　香叶2片　　草果1个　　料酒适量　　白糖...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 13个赞 | [更多详细]

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  海参捞饭的做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　即食海参。　　辅料：　　西兰花、胡萝卜。　　调味：　　鲍鱼汁、蚝油、葱、姜、鸡汤。　　菜品口味：咸鲜　　主要工艺：烧　　主要...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 23个赞 | [更多详细]

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  尖椒爆河虾的做法

  [图解]　　食材明细　　河虾　　尖椒　　蒜米　　干辣椒　　盐　　白砂糖　　味精　　酱油　　蚝油　　菜品口味：微辣　　主要工艺：爆　　主要食材：水产类　　制作难...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 15个赞 | [更多详细]

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  油焖虾的做法

  [图解] 　　食材明细　　原料：　　海虾 10只　　调味：　　盐 5克　　高汤 100克　　香醋 2克　　食用油　　姜末 适量　　葱末 适量　　蒜末 适量　　白糖 5克　　菜...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 11个赞 | [更多详细]

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  韭菜炒蚕蛹的做法

  [图解]　　食材明细　　主料：　　蚕蛹　　韭菜　　尖椒　　姜　　蒜　　胡椒粉　　盐　　生抽　　鸡精 适量　　菜品口味：微辣　　主要工艺：炒　　主要食材：其他　　...

  日期：2015-04-04 | 爱泡菜发布 | 27个赞 | [更多详细]

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  绿豆芽鸡肝汤的做法

  　　此汤具有益肝、明目的功效。　　绿豆芽鸡肝汤　　材料：鸡肝150克，绿豆芽75克，圣女果50克　　调味料：盐少许，味精2克，葱5克　　绿豆芽鸡肝汤的做法　　1...

  日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  板栗乌鸡汤的做法

  　　板栗乌鸡汤　　材料：乌鸡300克，板栗150克，核桃仁50克，西蓝花少许　　调味料：盐少许，味精4克，高汤适量　　板栗乌鸡汤的做法　　1、将乌鸡杀洗干净，斩...

  日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 14个赞 | [更多详细]

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  鳗鱼豆腐汤的做法

  　　鳗鱼具有良好的强精壮肾功效，男性经常食用可起到保肝护肾的作用。　　鳗鱼豆腐汤　　材料：鳗鱼300克，豆腐100克，油菜10克　　调味料：高汤适量，盐少许，...

  日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 56个赞 | [更多详细]

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  金针菇瘦肉汤的做法

  　　金针菇具有抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属物质的作用。　　金针菇瘦肉汤　　材料：猪瘦肉150克，金针菇100克　　调味料：盐4克，鸡精、香油各3克，葱、姜各5克...

  日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 43个赞 | [更多详细]

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  滋补牛蛙肉汤的做法

  　　牛蛙含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素A、维生素B2、少量碳水化合物，经常食用此汤可起到保肝护肾的作用。　　滋补牛蛙肉汤　　材料：牛蛙2只，当归30克，枸...

  日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 22个赞 | [更多详细]

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  党参黑鱼汤的做法

  　　黑鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，党参能补中益气、健脾益肺。　　党参黑鱼汤　　材料：黑鱼1条，党参20克，胡萝卜50克　　调味料：盐5克，味精、白糖各3克...

  日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 49个赞 | [更多详细]

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  黄瓜虾仁汤的做法

  　　现代医学研究证实，虾能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾，可辅助治疗肾虚、阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。　　黄瓜虾仁汤　　材...

  日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 136个赞 | [更多详细]

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  牛鞭汤的做法

  　　牛鞭汤　　原料 ：牛鞭1副、姜1块、盐1小匙。　　牛鞭汤的做法　　1.牛鞭切段，放入沸水汆烫，捞起、冲净，姜洗净、切片;　　2.将牛鞭、姜片盛入炖锅，加水至...

  日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 237个赞 | [更多详细]