养生食谱10

养生食谱10

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  推荐2款防抑郁的食谱

  [做法大全] 　　美厨邦小编为你推荐2款防抑郁的食谱　　1.香蕉糯米粥　　材料：香蕉3根，糯米半杯，冰糖适量。　　做法：香蕉去皮，切成丁。糯米淘洗干净，放入开水锅里煮开...

  日期：2016-02-04 | meiku发布 | 13个赞 | [更多详细]

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  推荐2款滋肾润肺的食谱

  [做法大全] 　　美厨邦小编为你推荐2款滋肾润肺的食谱　　1.黄精鳝鱼片　　材料：黄精10克，鳝鱼600克，莴笋150克，姜、黄酒30克，淀粉20克。　　做法：　　1、黄精用温水洗...

  日期：2016-02-04 | meiku发布 | 26个赞 | [更多详细]

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  推荐2款降压补脑的食谱

  [做法大全]　　美厨邦小编为你推荐2款降压补脑的食谱　　1.益智核桃羹　　材料：核桃仁500g，小枣30枚，杏仁30g，枸杞50g，葡萄干50g，木瓜50g，冰糖50g。　　做法：　　1、...

  日期：2016-02-04 | meiku发布 | 20个赞 | [更多详细]

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  白发的食疗方

  [做法大全] 　　白发的治疗 绝对有效的白发食疗方法　　白发的产生与精神、饮食等多方面的因素都有着密切关系，因此，治疗白发，精神的调节及饮食的调节也是有一定的促进意...

  日期：2016-02-03 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细]

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  咳嗽的十三个食疗方

  [做法大全] 　　咳嗽有痰吃什么好的快 十三个食疗方来帮你发　　感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。这时我们应该怎么办呢?小编整理了最新的十三个食疗方...

  日期：2016-02-03 | mei07发布 | 22个赞 | [更多详细]

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  民间偏方治疗狐臭

  　　狐臭怎么治 民间偏方让你快速摆脱狐臭烦恼　　狐臭，又称腋臭，是一种局限性的臭汗症，分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生的一种特...

  日期：2016-02-03 | mei07发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  糖尿病的五大药膳

  　　适合糖尿病的五大药膳　　1、清蒸茶鲫鱼　　功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。　　配料：鲫鱼500克，绿茶适量。　　制作：将...

  日期：2016-02-03 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  补脑食谱大全

  [做法大全] 　　美厨邦小编为你介绍补脑食谱大全　　1.红枣黑豆炖鲤鱼　　原料：鲤鱼，红枣，黑豆　　配料：盐　　做法　　1、把鲤鱼清理干净，沥干水，把红枣去核备用。　...

  日期：2016-02-02 | meiku发布 | 31个赞 | [更多详细]

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  药膳调理风湿关节炎

  [做法大全] 　　类风湿性关节炎治疗 药膳调理风湿关节炎　　很多老年人都受到风湿性、类风湿性关节炎的困扰，这些属中医的风寒湿痹症。中医认为“药补不如食补”...

  日期：2016-02-01 | mei07发布 | 25个赞 | [更多详细]

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  水果汤有哪些----清火美容养颜治疗咳嗽

  [做法大全]　　清火美容养颜治疗咳嗽 水果汤有哪些 　　　冬天来了这几天已经感受到了真正的冬天寒冷，身边的朋友不是感冒就是咳嗽，美厨邦小编整理的既可以治疗感冒咳嗽又...

  日期：2016-02-01 | mei08发布 | 23个赞 | [更多详细]

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  缓解胃痛吃什么

  [做法大全] 　　吃什么可以缓解胃痛?　　1、姜汁牛肉饭　　材料：鲜嫩牛肉75克，姜汁适量，大米120克，糖、酒适量。　　制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、...

  日期：2016-02-01 | mei07发布 | 24个赞 | [更多详细]

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  枸杞羊肉淡菜盅的制作方法

  [图解]　　美厨邦小编为你分享枸杞羊肉淡菜盅的制作方法　　所需的食材：羊里脊肉300g，淡菜30g，枸杞30g，黄酒150g，盐2g　　枸杞羊肉淡菜盅的制作方法：　　1.材料　...

  日期：2016-02-01 | meiku发布 | 21个赞 | [更多详细]

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  补铁食谱

  [做法大全] 　　推荐补铁食谱　　1、桂圆枸杞粥　　①将桂圆、枸杞、黑米、粳米分别洗净，加适量的水一同放入砂锅。　　②大火煮沸后改小火煮约半小时至一小时，至米烂汤稠...

  日期：2016-02-01 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细]

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  远离感冒的食疗粥

  [做法大全] 　　远离感冒的食疗粥　　一、紫苏薄荷粥　　紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方...

  日期：2016-02-01 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细]

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  黄鱼糯米粥的家常养生做法

  　　黄鱼糯米粥怎么做？黄鱼糯米粥的养生功效：开胃益气，填精益髓。适合消化性溃疡、再生障碍性贫血、脉管炎患者食用。 　　黄鱼糯米粥　　材料：糯米100克，黄...

  日期：2016-02-01 | mei08发布 | 8个赞 | [更多详细]

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  如何制作猪肺薏米粥---补脾、润肺、止咳

  猪肺薏米粥怎么做，猪肺薏米粥的养生做法与您分享 　　猪肺薏米粥　　主材：大米100克，薏米50克，猪肺200克，盐适量　　猪肺薏米粥的做法　　1.大米、薏米分别淘...

  日期：2016-02-01 | mei08发布 | 12个赞 | [更多详细]

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  祛湿排毒食谱做法大全

  [做法大全] 　　美厨邦小编为你分享祛湿排毒食谱做法大全　　1.莲子百合红豆糖水　　食材：莲子100g，百合30g，红豆180g，冰糖适量。　　步骤　　1、红豆要浸泡一个晚上至发...

  日期：2016-01-30 | meiku发布 | 124个赞 | [更多详细]

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  南瓜海参粥的做饭与功效

  　　养生功效　　南瓜富含胡萝卜素、维生素C和铁、磷等，其味甘温，有补中益气、润肠通便、养脾清火的功效。海参可补肾益精，养血润燥。两者一起煮粥，对秋燥所...

  日期：2016-01-29 | mei08发布 | 122个赞 | [更多详细]

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  野米养生粥怎么做好吃

  [图解] 　　美厨邦小编为你分享野米养生粥怎么做好吃　　所需的食材：红枣8个，野米50g，玫瑰花8朵，番薯1个，白糖1勺　　野米养生粥怎么做好吃：　　1.野米备好。　　...

  日期：2016-01-29 | meiku发布 | 22个赞 | [更多详细]

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  红糖枸杞姜汤的制作教程

  [图解] 　　美厨邦小编教你红糖枸杞姜汤的制作教程　　所需的食材：姜3片，红枣15个，枸杞适量，红糖适量　　红糖枸杞姜汤的制作教程：　　1.姜切条。　　2.坐锅烧水后...

  日期：2016-01-29 | meiku发布 | 18个赞 | [更多详细]

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  滋阴补肾汤的做法大全

  [做法大全] 　　美厨邦小编为你分享滋阴补肾汤的做法大全　　1.乌药羊肉汤　　原料：乌药、羊肉、高良姜、白芍、香附、　　配料：生姜、葱、黄酒、花椒、白糖、盐各适量　　...

  日期：2016-01-28 | meiku发布 | 46个赞 | [更多详细]

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  火腿皮蛋瘦肉粥的制作有图

  [图解]如何制作火腿皮蛋瘦肉粥，火腿皮蛋瘦肉粥的制作方法 　　火腿皮蛋瘦肉粥　　材料：大米100克，火腿肠1根，猪瘦肉75克，皮蛋2个，葱花、姜米、盐、胡椒粉、香油各...

  日期：2016-01-27 | mei08发布 | 35个赞 | [更多详细]

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  增高的食谱大全

  [做法大全] 　　美厨邦小编为你分享增高的食谱大全　　1.海带牛肉汤　　原料：海带、牛肉　　配料：大葱、蒜头、白酱露、香油　　海带牛肉汤做法　　1、把海带切成1×...

  日期：2016-01-27 | meiku发布 | 15个赞 | [更多详细]

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  益气补血食谱大全

  [做法大全] 　　美厨邦小编为你介绍益气补血食谱大全　　1、红枣茶　　原料：红枣适量。　　做法：将红枣水煎代茶。　　功效：活血益气，滋补阴阳。　　2、橘桂姜茶　　原...

  日期：2016-01-27 | meiku发布 | 73个赞 | [更多详细]

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  感冒调理食谱

  [做法大全] 　　感冒调理多喝荆芥粥　　推荐一：神仙粥　　做法：生姜6克，糯米100克，煮沸后加适量的水，再煮沸后放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮，待粥将成时加入米醋...

  日期：2016-01-26 | mei07发布 | 38个赞 | [更多详细]

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  六款食疗方有效治疗便秘

  [做法大全] 　　便秘吃什么好 六款食疗方有效治疗便秘　　一到冬天，人的身体就会出现各种问题，其中有天气的原因也有个人原因，就像便秘，除了天气比较干燥外，自我的饮食...

  日期：2016-01-26 | mei07发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  浮小麦枣粥的制作

  养生功效：此粥有养心神、补脾胃、止虚汗等作用，适用于心气不足所致的心悸不安、失眠等。 　　浮小麦枣粥　　原料：浮小麦30克，粳米100克，大枣10枚　　浮小麦...

  日期：2016-01-26 | mei08发布 | 14个赞 | [更多详细]

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  胃酸过多吃什么好？10款胃酸过多菜谱

  [做法大全]胃酸过多吃什么好？10款胃酸过多菜谱 　　 引起胃酸过多的原因很多，但是最主要的原因还是 不当，例如吃过多的酸辣及过咸的食物，冰冻和过热饮食等，所以...

  日期：2016-01-25 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  治疗痔疮的偏方

  　　痔疮的最佳治疗方法 治疗痔疮的偏方　　痔疮久拖不治，可以造成痔核脱出形成嵌顿，加重疼痛和病情，其次肛门感染，一旦形成痔疮出血症状，细菌、毒素、脓栓...

  日期：2016-01-25 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细]

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  补肝食谱

  [做法大全] 　　吃什么补肝 教你做3款补肝益肾粥　　粥，其实并不是胃不好的人吃是首选，其实很多人都可以吃，因为粥的做法不同它的营养成份就会不同，那么粥要怎么做才会达...

  日期：2016-01-25 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细]