养生食谱17

养生食谱17

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  花菇灵芝养生汤的制作教程

  　花菇灵芝养生汤 花菇灵芝养生汤　　这款汤非常适合爱美的女性，它可以延缓衰老、调节免疫、补血、调经镇痛的功效。并且这味汤也非常适合合家老少一起喝，它还...

  日期：2015-11-28 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细]

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  健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨如何制作

  [图解] 　　健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨 莲藕薏米煲龙骨　　最近天气，潮湿闷热，人觉得乏力，来道健脾祛湿的汤水再合适不过啦。薏米有祛湿美肤的功效，莲藕更是健脾的良品...

  日期：2015-11-28 | mei07发布 | 45个赞 | [更多详细]

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  驱寒姜汤怎么做

  　　准备在冬季给家人熬姜汤，最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎，一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和...

  日期：2015-11-27 | mei09发布 | 133个赞 | [更多详细]

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  苓桂术甘汤

  　　苓桂术甘汤有什么功效 苓桂术甘汤的配方　　苓桂术甘汤，中医方剂名。为祛湿剂，具有温阳化饮，健脾利湿之功效。主治中阳不足之痰饮。胸胁支满，目眩心悸，短...

  日期：2015-11-27 | mei09发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  药酒配方

  [做法大全]　　药酒大全 自制药酒配方及做法　　1、补气补血酒　　人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。　　功能和用法...

  日期：2015-11-26 | mei09发布 | 15个赞 | [更多详细]

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  驱寒姜汤的做法

  [做法大全]　　冬季喝姜汤驱寒 姜汤的做法大全　　　驱寒姜汤怎么做　　冬天到了，寒风呼啸，气温骤降，身体素质差的朋友会感觉浑身冰凉，没有一丝热气，被冻得瑟瑟发抖，这...

  日期：2015-11-26 | mei09发布 | 26个赞 | [更多详细]

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  食疗治疗失眠

  　　治疗失眠十种食疗方　　　　1. 酸枣仁粥 　　【原料】酸枣仁末15克 粳米100克　　【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。　　【用法】空腹食用。　　...

  日期：2015-11-25 | mei09发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  治疗失眠的食疗

  [做法大全]　　治疗失眠的食疗方法　　百合莲子粥：取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清...

  日期：2015-11-25 | mei09发布 | 16个赞 | [更多详细]

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  治疗失眠的食疗配法

  [做法大全]　　治疗失眠的7个食疗方　　　　百合莲子粥　　取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖...

  日期：2015-11-25 | mei09发布 | 14个赞 | [更多详细]

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  活血化瘀汤

  [做法大全]　　活血吃什么好 推荐几款活血化瘀养生汤　　　当归红枣煲鸡脚　　材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙...

  日期：2015-11-25 | mei09发布 | 279个赞 | [更多详细]

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  安神汤，美厨邦推荐10款安神补脑汤

  [做法大全] 　　疲惫失眠记忆力下降 送你10款安神补脑汤　　用脑过度?经常失眠?记忆力下降……遇到这些情况，你需要喝安神补脑汤。无论你是学生还是白领，以下...

  日期：2015-11-25 | mei07发布 | 21个赞 | [更多详细]

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  茴香豆和老黄酒

  [做法大全]　　茴香豆和老黄酒　　那茴香豆和老黄酒如何使用呢，下面就详细的介绍下，是对他们的使用方法，都是有着很好的了解，在选择的时候，都是能够放心进行，对自身健...

  日期：2015-11-25 | mei09发布 | 35个赞 | [更多详细]

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  杜仲骨碎补酒

  　　杜仲骨碎补酒的做法　　骨碎酒作为一种药酒，在平时的时候可以喝一点来活血祛瘀，但是如果喝的太多的话是会伤身体的，毕竟喝酒伤肝，喝酒是会增加肝的负担的...

  日期：2015-11-25 | mei09发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  药膳粥

  [做法大全]　　药膳粥大全　　很多人的早晨都是从一碗粥开始的，所以每天在喝粥的时候也进补药材的效果，真是一举两得，不要在喝那些难以进口的苦药了，去喝一些既养生又暖...

  日期：2015-11-24 | mei09发布 | 287个赞 | [更多详细]

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  海参养生汤

  　　枸杞海参汤　　原料：枸杞20克，海参(水发)300克，香菇50克，料酒20克，酱油10克，白糖10克，盐3克，味精2克，姜3克，葱6克，植物油35克。　　枸杞海参汤的做...

  日期：2015-11-24 | mei09发布 | 68个赞 | [更多详细]

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  安神汤

  [做法大全]　　补心安神汤食谱大全　　一、　　黄芪炖鸡　　材料：母鸡1只，黄芪、大枣、枸杞子、葱段、姜片各适量。　　调料：盐适量。　　黄芪炖鸡的做法　　1、母鸡宰杀...

  日期：2015-11-24 | mei09发布 | 20个赞 | [更多详细]

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  养生酒糟鸭汤的制作教程

  [图解] 　　养生酒糟鸭汤 养生酒糟鸭汤　　酒糟入汤什么味?在闽北山村，酒糟鸭汤是一种集美食养生、传统滋补、民间食疗为一体的佳肴。用酒糟炖鸭汤，让酒糟滋润鸭子，鸭...

  日期：2015-11-24 | mei07发布 | 30个赞 | [更多详细]

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  半夏厚朴汤

  　　半夏厚朴汤的方子介绍 半夏厚朴汤的功用和禁忌有哪些?　　半夏厚朴汤，中医方剂名。为理气剂，具有行气散结，降逆化痰之功效。主治梅核气。咽中如有物阻，咯...

  日期：2015-11-23 | mei09发布 | 18个赞 | [更多详细]

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  红薯血糯粥如何制作----暖胃和血、养颜泽肤

  　　红薯血糯粥(暖胃和血、养颜泽肤佳品) 红薯，血糯粥　　《本草纲目》记载，红薯健脾强肾、暖胃和血，使人“长寿少疾”。血糯米则有滋补气血、养颜...

  日期：2015-11-23 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细]

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  节瓜墨鱼干汤的制作教程---解暑益气血

  [图解] 　　解暑益气血--节瓜墨鱼干汤 节瓜墨鱼干汤　　节瓜是冬瓜的变种，既有冬瓜的消暑湿，清暑热的功效，又更香甜软糯，而中医认为节瓜不寒不热，营养学上也认为节...

  日期：2015-11-23 | mei07发布 | 39个赞 | [更多详细]

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  润肺益气汤如何制作

  [图解] 　　润肺益气汤 润肺，益气汤　　主料：　　三黄鸡半只 川明参几根　　辅料：　　白果几粒　　润肺益气汤的做法步骤：　　1. 原料：三黄鸡半只，川明参几根、白...

  日期：2015-11-23 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细]

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  竹荪怎么吃

  竹荪怎么吃 ，竹荪有多少种不同吃法 　　 竹荪怎么吃　　竹荪烹饪要点　　竹荪的吃法是多种多样的，可以炒着吃，可以炖汤吃，或者与其它的菜肴一起烹制食...

  日期：2015-11-21 | mei08发布 | 23个赞 | [更多详细]

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  淮山的做法 淮山的做法大全

  [做法大全]淮山的做法 淮山的做法大全　　 1.紫番薯淮山雪耳糖水　　材料　　紫番薯3条，新鲜淮山半斤，雪耳一朵，姜片3片，冰糖适量。　　做法　　很简单的，将所有...

  日期：2015-11-21 | mei08发布 | 37个赞 | [更多详细]

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  几种海参的吃法

  [做法大全]几种海参的吃法，营养海参为您的健康添光彩 　　 1.海参粥　　材料　　粳米100克，海参(干)30克　　做法　　1、将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净...

  日期：2015-11-21 | mei08发布 | 36个赞 | [更多详细]

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  补肝汤，养血补肝汤怎么做

  　　养血补肝汤怎么做　　肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。　　营养成分　　食部100克...

  日期：2015-11-21 | mei09发布 | 254个赞 | [更多详细]

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  推荐11种润肠通便的特效养生食谱

  [做法大全] 　便秘怎么办吃什么？肥胖怎么办？试试美厨邦小编为你推荐的11款11种润肠通便的特效养生食谱与功效，让你吃一身轻松！　　　　1、木耳炒白菜　　材料：大白菜、...

  日期：2015-11-20 | mei08发布 | 30个赞 | [更多详细]

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  养肝明目粥

  [做法大全]　　8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸　　8款护肝明目粥 喝出黑亮眼睛　　1、桑椹果粥　　【原料】　　桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。　　【制法】　　1、先将桑...

  日期：2015-11-20 | mei09发布 | 29个赞 | [更多详细]

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  7款海带的养生食疗菜谱

  [做法大全] 　　海带的营养价值高,中医认为,常吃海带能祛病强身。美厨邦给大家介绍几种海带食疗菜谱　　1.海带绿豆汤　　海带绿豆汤活血化淤,软坚消痰。取海带15克,绿豆15克...

  日期：2015-11-20 | mei08发布 | 21个赞 | [更多详细]

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  养肝茶

  　　养肝护肝茶配方大全　　养肝护肝茶配方　　1、菊花蜜饮　　配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。　　功效：具...

  日期：2015-11-20 | mei09发布 | 16个赞 | [更多详细]

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  健脾祛湿汤如何制作

  　　冰姨健脾祛湿汤 健脾，祛湿汤　　适用于脾虚湿重引起的精神困倦、身体四肢沉重、食欲差、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻　　不舒服、舌苔白厚，功能性湿泄(腹...

  日期：2015-11-20 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细]