现在很多临近老年的中年人也出现中风,究其原因,不外乎是不良生活习惯而引起的。那么,哪些临近老年的中年人容易出现中风?中风的征兆有哪些?出现中风后我们应该怎么办? 提醒1.脑中风偏爱这些人 烟民:根据临床统计,吸烟占引起脑中风的全部危险因素的18.9%以上。简单的说,吸烟会导致血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰,增加冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率。
异常血脂:血脂异常占引起脑中风的全部危险因素的24.5%以上。预防脑卒中,要关注血脂指标脂蛋白(LPa、LPb)的数值及两者的比值。 大腹便便:大肚腩占引起脑中风的全部危险因素的26.5%以上。有研究指出,在肥胖程度一样的情况下,男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3~5倍,女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。
懒得运动:不爱运动占引起脑中风的全部危险因素的28.5%以上。很多人认为“不运动”不是病,其实,“不运动很危险”大多数西方人喜好运动,天天锻炼,所以他们脑卒中控制得不错。 高血压患者:高血压占引起脑中风的全部危险因素的34.5%以上。人到中年后,工作压力大,血压容易波动,如果平时不重视血压监测,很容易长期高血压而不自知,突然中风才发现病情。无论是中年人还是老年人,最好家里都要被一个血压计,早晨起床测一下血压,当血压高于140/90mmHg时,就要引起重视,及时到医院看看。 除了以上这些因素之外,糖尿病、酗酒、压力过大、失眠、抑郁症也是脑卒中的危险因素。 提醒2.脑中风征兆有哪些 打嗝不止:如果你经常打嗝,或者最近突然打嗝频率增加,那就要警惕了。异常打嗝有可能是脑卒中的前兆。尤其是有高血压、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人。 一方面,脑动脉硬化等疾病,会引起大脑供血不足,使颅内病变直接或间接影响呼吸中枢,导致植物神经功能紊乱,横膈膜肌肉异常收缩,出现打嗝。 另一方面,脑卒中后常会发生应激性溃疡,引起上消化道出血,血液刺激胃黏膜,殃及膈肌,出现频繁打嗝等表现。 容易摔跤:中风会导致一侧肢体无力,所以会摔倒。如果突然出现易摔跤情况时,无论是家属,还是医生,都应该认真问病史和体格检查。看看有没有同时合并面瘫,讲话有没有不流利等中风的表现。 常咬到舌头:吃饭的时候,偶尔咬到舌头,可能是注意力不集中走神了。但如果隔三差五经常咬到舌头,有可能疾病的征兆,常见的问题就是中风。如果发现最近常咬自己舌头,或伴有头痛、记忆力下降、手脚麻木、行走不稳、言语不清等,应赶紧就医,接受正规检查。
>>>> 警惕“五个一过性”: 1一过性肢体麻木。身体一侧或双侧,上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪。 2一过性视物不清。单眼或双眼突发视物模糊,或视力下降,或视物成双。 3一过性言语不利。言语表达困难或理解困难。 4一过性头晕。头晕目眩、失去平衡,或任何意外摔倒,或步态不稳。 5一过性头痛。头痛(通常是严重且突然发作)或头痛的方式意外改变。 提醒3.记住数字1-120-3 中风发病前期是有征兆的,推荐大家记一个中风数字:1-120-3。 有的中风患者出现中风征兆时,不以为然或自行用药,结果一觉醒来就瘫痪在床、无法正常说话。这里告诉大家一个正确判断中风征兆的技巧,只要以下3个测试中,发现1项异常就要怀疑有突发中风的可能。 语言测试:请患者复述一句短语,如说话不清楚或者无法说话 微笑测试:请患者“露齿”或微笑,一侧面部表情不正常 举手测试:请患者闭眼,双臂平举10秒钟,一个手臂无法维持。 简单说就是“言语含糊嘴角歪,胳膊不抬奔医院。” 120:快拨急救电话并记录发作时间 |
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