原来吃醋的女生最美了！

吃醋有什么好处？

吃醋能增进食欲哦！

《本草新编》记载醋为：入胃，脾,走大肠

，尤走肝脏。除了调味，醋还能促进肠胃

蠕动,促进消化。

食醋能散瘀止痛

食醋能增强药物疏肝止痛的作用，

并能活血化淤，疏肝解郁，调经止痛

。

常吃四种醋，保女性容颜

保健醋：提高睡眠质量，皮肤变好

添加了保健功能因子的食醋，如氨基酸，维生素，低聚糖，益生菌等，醋酸度通常较低，口味也比较好，而且还可以起到一定强身健体，预防疾病的作用。睡眠质量也会大大提高，从而延缓衰老，皮肤自然也会变的更好。

酿造醋：有效消耗脂肪，有助减肥。我们平时吃的醋属于酿造醋，以粮食，糖或酒为原料，通过微生物发酵酿造而成。酿造醋含有大量的氨基酸，有机酸，维生素和无机盐，能够促进糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，能将身体多余的脂肪消耗掉。

佐料醋：调味开胃，减少食盐摄入

高盐饮食是国际上公认的导致高血压的主要因素之一，佐料醋对食物的提鲜作用能减少人们对食盐的使用，有利于维持正常血压。

饮料醋：甜酸适中，平时也可以喝。

以果汁，米醋，蜂蜜和麦芽等调制而成，有甜酸适中，爽口不粘的特点。

吃醋还能解春困哦，你可以不用再依赖于咖啡了，有健康又实惠哦！

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