【南瓜饼】 主料:南瓜适量 辅料:糯米粉400g,砂糖100--150,手粉适量,什么粉都行 做法: 准备食材,(南瓜要选黄的最好选择南瓜头无瓤的,口感更佳,且含水量少些.蒸熟) 容器里入好砂糖,蒸熟的南瓜趁热夹入容器里,盖住砂糖,趁热赶紧加入糯米粉,用擀面杖或什么耐热的铁铲子,拌勺,厨师机更妙了,迅速拌勻,要趁热,这样糯米粉就会变半生熟粉,会更有延伸性.更Q 撒些手粉:什么粉都行,揪一坨。 从一头卷起 锅入少许油,煎两面金黄..判断生熟,熟的饼胚会蓬松些,中间鼓起,用铲轻压有轻盈感会反弹 可以其它造型,什么锅都不会粘的,放心煎,但一定得一面煎好了才煎另一面 【南瓜百合粥】 原料:南瓜半个(约300g),香米100g,糯米100g,百合、桂圆肉红枣、莲子各20g,白糖、盐少量 做法: 红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用,南瓜去蒂,去籽,洗净切丁 糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入南瓜顶和红枣、莲子,用文火煮20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动片刻,再放入百合,桂圆肉煮10分钟 然后放入白糖,再加少量盐以免国语细腻 【南瓜八宝饭】 原料:老南瓜、糯米、果仁、豆沙、白糖、桂花 做法: 将老南瓜洗净,在蒂部挖开去瓤 将糯米,果仁、豆沙、白糖、桂花等拌匀装入瓜内 将瓜盖好固定,上笼屉至米熟烂即可 【南瓜粉蒸肉】 原料:五花肉400g,南瓜约600g,蒸肉粉2盒,葱1根,酒1大匙,酱油1大匙,甜面酱1大匙,辣豆瓣酱1/2大匙,糖1/2大匙,蒜末1茶匙 做法: 五花肉洗净,去皮,切厚片,先将所有调味料加2大匙清水调匀,再将五花肉放入腌半小时 南瓜洗净,去皮,并将瓜瓤刮净后切厚片,铺在蒸碗内垫底 将蒸肉粉拌入五花肉中,均匀裹上一层后,铺在南瓜上,入锅以大火蒸半小时 葱切末,撒在蒸好取出的粉蒸肉上,并淋入一大匙熟油,使葱花起香即可 【南瓜浓汤】 原料:南瓜500g,嫩姜10g,鲜奶,水各500ml,香菜叶3片,橄榄油10ml,酸奶5ml,调味料盐,糖适量 做法: 南瓜去皮及籽,洗净,取400g切大丁,嫩姜洗净,去皮,切片,剩下的南瓜与白木耳切小丁,加水煮熟 取一个碗,放入橄榄油,炒香姜片,加入南瓜及水煮至熟烂,再加入鲜奶,倒入果汁机搅打成汁,倒回汤锅内 加入煮熟的南瓜丁续煮至滚,再加入盐、糖拌匀,盛入碗内,加入鲜奶,放上香菜叶 【南瓜排骨煲】 原料:肋排,南瓜,老抽,生抽,砂糖,鸡粉,生粉,胡椒粉,水 做法: 肋排洗净,加老抽,生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和水拌匀,腌制1小时 南瓜洗净去皮切块,热砂锅,倒入油 放肋排,用筷子煸炒至变色 倒入芡汁(腌制肋排的酱汁),盖锅盖,小火煲20分钟,放入南瓜 小火煲15分钟,期间用筷子搅拌一下,以免粘锅底 |
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