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中医认为，“有诸内，必行于诸外”。通俗地说，就是可以通过人体外部的变化诊断出人体内部的疾病。见微知著，正是中医的神奇之处。 面部作为人的“门面”，与人体五脏六腑的盛衰密切关联，历来都被当作人体健康的“晴雨表”。健康就写在脸上，当你在紧张的工作和生活节奏中感到不适时，不妨停下来看看自己的脸。在那些平常不突出的地方，可能显示出身体的微恙，或提示饮食方面出现的问题。比如，牙龈出血表明体内有火引起，此时要注意对症去火……这就是中医所说的“面诊”。 大自然中的一切，皆由阴阳两种形态构成。人的身体也是如此，阴阳平衡时人便处于健康状态，而当这种平衡因压力过大、环境污染、不良饮食习惯及缺少睡眠等因素被打破时，人便开始感觉不舒服乃致生病。面部往往能在第一时间反映出身体的健康状况，只要我们坚持对镜自查，便能迅速找出病因，及时调理。 《素问·刺热篇》有云：“肝热病者，左颊先赤；肺热病者，右颊先赤；心热病者，颜先赤；脾热病者，鼻先赤；肾热病者，颐先赤。”由此可见，面部各部分属不同的身体脏腑。《灵枢·五色篇》也将整个面部分为五个部分：鼻——主脾；眉间——主肺；额——主咽喉；颊侧——主大肠；耳门——主肾。  心理压力区 反射区在额上1/3至发际处（即发际一圈）。 精确找位：将眉毛至发际的区域分三等份，最上面区域即是。 【面色诊断】 诊断：如果此处出现青春痘（疙瘩），或此处与面部颜色不一样，说明此人心理压力比较大。 诊断：如果此处长斑，说明心脏有疾病（如心肌无力）；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。  心脏区 反射区在两眼角之间的鼻梁处。 精确找位：在两眼角之间画线，与鼻梁中线交叉处即是。 【面色诊断】 诊断：如果此处出现横纹或横纹比较明显，说明心律不齐或心脏状况不好，或血液黏稠。 诊断：如果此处出现横纹深，而且舌头上面也有很深的竖纹（沟），可能是患有比较严重的心脏病。  头面区 反射区在额头正中点。 精确找位：在两太阳穴之间画线，与鼻梁中线交叉处即是。 【面色诊断】 诊断：如果此处出现竖纹，竖纹很深并且部分发红的话，说明此人心脑血管供血不足，有头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不佳、心悸、烦躁等疾病。  肺区 反射区在两眉端连线的中点。 精确找位：在两眉毛之间画线，与鼻梁中线交叉处即是。 【面色诊断】 诊断：若此处中间比较凹，且颜色晦暗或发青或有斑，说明此人肺部有疾病。 诊断：两眉头部位有痣、痦子或发白，说明此人有咽喉炎、扁桃体炎，胸闷气短，或肺有病。  胸乳区 反射区在眼内眦稍上。 精确找位：眼内眦垂直向上，至眉毛之间的位置即是。 【面色诊断】 诊断：如果上眼皮内侧部位有痣、痦子，或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生，男性患有胸膜炎；如果女性眼角部位有小包，说明患有乳腺增生。  肝区 反射区在外耳道连线与鼻梁中线交叉处。 精确找位：外耳道连线，与鼻中线交叉点即是。 【面色诊断】 诊断：如果此处有青春痘（疙瘩），说明此人肝火旺。 诊断：如果此处有痣，且眼球发黄，面色非常黄，说明此人患有乙肝。  胆区 反射区在肝区的外侧。 精确找位：肝区的平行线两侧，鼻的边缘处就是。 【面色诊断】 诊断：如果这两个部位或其中一个部位有红血丝、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了轻微炎症。 诊断：如果此处有一对明显的斑或有痣、痦子，说明人患有胆结石。  肾区 反射区在颊部，鼻翼水平线与太阳穴的垂直线交叉处。 精确找位：在两耳垂之间连线，从太阳穴处垂直向下，交叉点就是。 【面色诊断】 诊断：如果此部位有红血丝、青春痘，或有斑，说明此人肾虚，一般会显得怠懒，也会腰背及腿部酸疼。 诊断：如果此部位有很深且很大的斑，极可能患上肾结石。  膀胱区 反射区在人中处的鼻根部位。 精确找位：位于鼻根之下，与人中两侧的交接处。 【面色诊断】 诊断：如果这一部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，且伴有小便赤黄、尿频、尿急等症，说明有膀胱炎。 诊断：如果此处发红，且整个鼻梁骨发红，则是鼻炎的征兆。  脾区 反射区在鼻头。 精确找位：肝区下方的鼻头处即是。 【面色诊断】 诊断：如果此处发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，说明脾虚或脾大，一般会感觉头重、脸颊疼、心烦等。 诊断：如果此处发黄，则是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动、倦怠、不嗜食等症状。  胃区 反射区在鼻翼。 精确找位：脾区的两侧，两鼻翼处就是。 【面色诊断】 诊断：如果此处发红，是胃火，易饥饿、口臭。 诊断：如果这一部位有红血丝且比较严重，一般是胃炎。 诊断：鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。 小肠区 反射区在颧骨内侧，肝胆区的水平线上。 精确找位：肝胆区的水平线上，颧骨内侧，瞳孔下方即是。 【面色诊断】 诊断：如果这一部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，说明小肠吸收功能不好，表现为大便溏稀或一天两次大便。 大肠区 反射区在颧骨下方偏外侧部位。 精确找位：在两耳垂之间画线，沿目外眦垂直向下画线，交叉点即是。 【面色诊断】 诊断：如果这一部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，说明人体大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘。 诊断：如果这一部位有呈半月状的斑，说明此人患有便秘或痔疮。 诊断：如果这一部位发红或有白点，说明有直肠癌变的可能。 生殖系统区 反射区在人中及嘴唇四周部位。 精确找位：嘴唇周围即是。 【面色诊断】 诊断：如果女性嘴唇下面有痣、痦子，下巴发红，而肾的反射区域比较光洁的话，说明此人子宫后倾。 诊断：如果女性嘴唇四周有痣、痦子，且肾反射区域不好的话，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，且肾的反射区也有异常，一般说明此人性冷淡。 |
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