十种常见食物，帮您迅速降血脂！

什么是高血脂症呢?正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。由于检测方法不同以及所选人群不同，各实验室所采用的正常值也不同，所以当空腹血浆中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时，即可视为高血脂。高血脂存在很多健康风险，但生活中有很多食物能够帮助我们降血脂，下面，小编为您盘点一下生活中能够迅速降血脂的食物~