发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结。
美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
来自: 祝福着你 > 《饮食养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
抗衰老之王,非它莫属
抗衰老之王,非它莫属。核桃还能抗衰老,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核...
UC头条:它是“抗衰老之王”, 睡前吃一颗效果甚好!
UC头条:它是“抗衰老之王”, 睡前吃一颗效果甚好!核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇...
睡前吃颗核桃的效果有多好?现在看还不晚
女人每天睡前吃一颗,效果好,80岁不被疾病扰!
关于血栓来说,最佳的天然防栓“药”即是核桃~核桃是天然防血栓“药”而经过睡前吃核桃便能极好的起到温肾纳气的效果。而睡前吃点核桃便...
??它是“抗衰老之王”,睡前吃一颗,补肾安眠人不老~
它是“抗衰老之王”,睡前吃一颗,补肾安眠人不老~核桃还能抗衰老,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃含有丰富...
它竟是“抗衰老之王“!睡前吃一颗效果惊呆了!
它竟是“抗衰老之王“!睡前吃一颗效果惊呆了!在我们经常看到的食物当中,就有一种只要睡前吃上一两颗,就能很好的补肾抗衰老,使人延...
它是天然防血栓“药”,睡前吃一颗,抗衰老,80岁不被血栓扰~
它是天然防血栓“药”,睡前吃一颗,抗衰老,80岁不被血栓扰~对于血栓来说,最好的天然防栓“药”就是核桃。核桃是天然防血栓“药”。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要营养成分,常食核桃有益...
它是“抗衰老之王”,每天睡前吃一颗,越活越年轻!
核桃的抗氧化作用并不逊于红酒、苹果,这是因为核桃中有至少10种不同的抗氧化成分,对保持年轻健康非常有好处。保护心血管,核桃最拿手...
〝抗衰老之王〞,睡前吃一颗,补肾安眠人不老!
〝抗衰老之王〞,睡前吃一颗,补肾安眠人不老!核桃还能抗衰老,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆...
微信扫码,在手机上查看选中内容