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夏季的茄子,特别丰盛
喜欢吃茄子,但又担心它吸油的“不良嗜好”,经过数次实验,研制了一种低油的烹饪茄子的做法----酱爆茄子,这道菜主要是要加豆瓣酱,否则味道就大打折扣
【食材】茄子1个,瘦肉200克,小葱1根,蒜瓣2个,食盐适量,豆瓣酱1勺匙准备好食材
茄子切成滚刀块
肉切片,入油锅炒熟,盛出
锅里放油,放入蒜瓣和豆瓣酱爆香,豆瓣酱是这道菜的灵魂,不可省略
倒入茄子翻炒均匀,加适量的水,倒入炒好的肉片,大火翻炒
快收汁时,加少量的食盐,豆瓣酱本身有盐味了,即可盛出
来自: 恒嘉一 > 《吃》
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