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想让孩子身体好,妈妈们都知道,提高孩子的免疫力啊,但你知道为什么一直不见成效吗?看看你是不是陷入了以下几个误区了呢? 一:只给孩子吃细粮不吃粗粮
为了给宝宝补充蛋白质会给孩子吃很多细粮,很少给孩子吃粗粮,但是细粮当中没有的营养成分而粗粮当中会有,所以如果只给孩子吃细粮会导致孩子膳食不均衡。 二:不允许宝宝生病
一些妈妈为了不让孩子接触到外面的细菌,染上疾病,不让孩子出门,但往往忽略了,其实在家也会有细菌,长期待在家了不能呼吸到新鲜的空气,更容易使孩子的体制变弱,增大生病的机会。 妈妈们需要认清的是,不得病的宝宝永远没有免疫力,妈妈需要认真对待,如果孩子生了小病,也无需惊慌失措,带孩子看医生,听医生的建议和安排。 三:太过要求干净
如果你家太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而会减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 给宝宝创造的环境不是不让他接触细菌，而是要控制接触细菌的浓度。平时要保持的是空气清洁，而不是无菌。宝宝少量地、经常地接触细菌，对增强免疫力非常有利。 四:重视室内活动，忽略户外活动
如果担心天气变化、外面空气污浊、温度下降、易造成宝宝生病，所以就门窗紧闭，这样做是完全不对的。
从病菌、灰尘种类或总量来说，屋里一定比外面少，但从某一种细菌或病毒的浓度来说，屋里比外面多。病毒和细菌达到一定浓度才能致病，而密闭的环境有利于细菌和病毒的繁殖，通风的房间细菌浓度明显降低。 每天带宝宝到户外接受一些自然光照，有利于免疫系统正常工作。尤其是新生儿，每天的日晒可以有效防止佝偻病和尿布疹的发生。 五:轻睡眠重玩耍
宝宝一天天长大，有了自己的想法，玩耍成了生活的主导。为了宝宝不哭闹，为了减少自己看护的疲劳，大多数妈妈就依着宝宝想玩就玩，结果导致宝宝睡眠不足。 充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更不容忽视。
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