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一、意念静功中医机理 意念静功通过太极与人体经络、穴位结合练功实践，可丰富对人体机体阴阳、脏腑、经络、气血及气化中医基础理论的理解。通过实践概括为：调神练意的过程或方法，运用太极平衡阴阳，曲线意念针灸穴位，达到疏通经络，从而调整脏腑、增强气化、平衡阴阳、调和气血、培育真气，产生养生益智、祛病延年的功效。 1、疏通经络、调和气血：通过以“意”通“经”，以“经”通“络”，从经络这一生命的本质着手，锻炼时静心松体，元气方充盛，使气血充养，运行，扩大疏通瘀阻的经络的范围，使五脏六腑、四肢百骸都得到充养。练功经络传导与气血的流动相得益彰。 2、平衡阴阳，调整脏腑：太极平衡阴阳有广泛调节作用，可通过一定的功法，调节不同状态，比如，对高血压和低血压病人，“主明则下安，以此养生则寿”，静功锻炼可使两类患者血压均趋向正常水平。通过练功使心神安宁，可协调脏腑的功能，使脏腑各安其职。脏腑功能得到调整，相应的病症也得到改善。 3、培养真气，增强气化：意念静功锻炼调心凝神，调整脏腑功能，增强了气化，培养了真气，使“精”足、“气”充、“神”旺、身体健康。气功治病强身作用，很大程度通过培补元实现。《素问·上古天真论》所讲：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”，便是本功培补元气机理概括。 二、意念静功与气功的异同 共同点是通过意念达到调和阴阳、脏腑、经络、精气神、气血及气化，与中医基础理论相吻合； 不同是气功重在气的运行，太极拳重在导体致柔，引体致和，意念重在意识走向是静功，是智慧的修炼，悟性的闪光，与中医经络、穴位、脏腑、气血等结合密切，无需运动，是历代丹道修炼基础法门。 三、意念静功的易学理念 太极导引养生，须对太极动态曲线、多维立体认识开始。 太极的认识，易传”“系辞”中有：“易有太极，是生两仪------”，“一阴一阳谓之道”等说。
太极存在于人与自然、宇宙的运动规律中，阴阳无处不在，太极无物不包。任何事物都可以在太极系统或太极曲线的框架内得以解说。太极是形而上的，可有形，可无形；可动，可静；可立体，可多维。小则可放之于事物的甚微处，大则可放之于四海、宇宙中。
概括上述理念，可以发现，是形而上的论述，是从心、意念、感官、感应等出发认识太极，大有“心有多大，太极就有多大”之意；规律揭示，即事物中太极是客观存在的，并在事物与事物之间有着普遍的联系。同时，通过养生实践，太极曲线与意念的同步运用的养生方法，能较系统、完整地领悟、理解易学家对太极的论述。 |
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