打球把人晃倒最爽了,那气氛一定燃爆。不过这也侧面反映把人晃倒是多么难得。下面介绍5种最有可能终结对方脚踝的技术动作,一步步练好每个动作,然后,请好好珍惜那些认真防守你的人。
Crossover 可不只是换手运球而已,这样绝对没有效果。好的 Crossover 是要让对手以为你要往那个方向切入,之后快速拉回来把人晃开。 马布里晃倒姚明 在练习 Crossover 时,你可以做不同的组合,比如快速胯下运球后Crossover,不管前面做多少动作,记得最后往反方向拉回幅度要够大。
哈登、欧文、库里等人的常用技巧,强烈推荐。 欧文晃倒奈特 后撤步不只是为了投篮,你也可以用后撤步变速运球,运球的同时往后跨大步来拉开距离。
这是基本的过人动作,但非常实用,而且还能够护球。 德鲁大叔野球场虐菜 老派后卫全场推进的时候就会用转身护球动作,利用身体和非运球手隔离防守人,前脚做轴旋转。
晃人标配。当你全速往前突破时,瞬间的往后拉球就能创造空间。 韦德晃翻Oj梅奥 压低重心全速前进,拉球的动作动作可以用跨下运球、背后运球、体前换手运球。
用单手大幅度的运球,能够在瞬间获得切入空间。 拜伦·戴维斯 在做 In & Out 运球时,最重要的是脚步变换,如快速的往左踏之后再全速往右前进。
如果以上5个动作你觉得太难,那下面这个绝对可以包学包会!篮球史上最强过人技巧,俗称“破产技能包”! 同学,你愿意让我倒几次?用怎样的姿势躺着?你尽管开口!对了,如果谁敢说走步的,请给裁判也扔几张,问题就完美解决了! ---END--- 觉得内容不错的请转发表示鼓励小编。整理制作不易,转载的请附上以下二维码和说明。 更多实战干货 |
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