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来自: 辉_医药馆 > 《药膳》
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教你一道极品海鲜煲,出锅一盘端,满满的海鲜超级过瘾!
今天教大家一款豆腐海鲜煲,里面搭配豆腐、虾、鱿鱼、白菜一锅高蛋白清爽的美食,营养丰富连主食都不用吃,一锅搞定。很多朋友处理虾的...
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美味海鲜火锅。活虾 500克熟小管 300克鱿鱼 500克牡蛎 400克西兰花 1朵胡萝卜 1根豆腐 1块生蒜 2根。火锅的汤底是海蚌汤。在吃海鲜火锅的时候,用它来制作汤底,汤汁乳白清澈,味道清甜,能起到提鲜的...
营养的孕爸饮食 生聪明BB
营养的孕爸饮食 生聪明BB 人人都想有一个聪明的宝宝,其实准爸爸的饮食在某种程度上是会影响到宝宝的智力程度的。推荐美食:石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤。1、将柿子椒、洋葱分别切成丝,里脊丝中放入料酒、...
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三鲜豆腐锅,简单煮出一锅鲜香,多吃有营养还能瘦。三鲜豆腐锅。原料:豆腐、鱿鱼头、虾米、紫菜、玉米油、海鲜酱油、五香粉、精盐、味...
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青山学菜 6款豆腐的家常做法。川菜中的麻婆豆腐,淮扬菜中的文思和尚豆腐,京、鲁、粤菜系中的家常豆腐,都很有名气。辽宁还有豆腐宴,...
韩式泡菜豆腐汤
超快手石锅煮汤:【年糕大酱汤】
超快手石锅煮汤:【年糕大酱汤】所需材料: 韩国大酱、年糕(非冷冻)、鲜虾、鱿鱼须、土豆丁、胡萝卜丁、豆腐丁、纯净水(干净淘米水)...
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这个算是懒人汤,味道清而不淡,龙虾是这道汤的关键。味增汤是主要以海鲜,红白萝卜,味增等其他食材所制作而成的日本料理,是一道十分...
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