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雷迪森And杰特们，今天快问邀请的开讲嘉宾是谁呢？它是一只从小被世人唾弃，心肠却异常柔软的眼袋君。 快问健康那点事儿 1 ▲眼袋君卧蚕妹傻傻分不清楚 我出生于一个普通的工薪家庭， 有一个很漂亮的妹妹，叫卧蚕， 记忆中爸妈经常把我们俩认错。 全家族的人都不太喜欢我， 包括我的父母。 可能是因为我天生带毒， 给不了他们美丽的容颜。 2 ▲眼袋君是怎样诞生的呢 每个孩子都曾问过自己从哪来， 我也曾深陷于这套路无法自拔。 可父母似乎并不愿意告诉我， 对于我，连敷衍都多余了吧。 我的眼袋朋友总会适时安慰我， 分享着自己的故事。 我妈说，我是先天体质自带， 压根儿由不得她选择。 @眼袋1号 眼袋家族谱上记载， 眼袋大是脾虚， 脾胃功能直接影响到肌肉功能 和体内脂肪的代谢。 脾胃功能减弱，水湿运化不畅， 皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性， 久之则出现眼脸下垂，形成眼袋。 @眼袋2号 兄弟，别瞎想， 我们都是岁月这把杀猪刀的馈赠。 @眼袋3号 是啊，也许每只眼袋的诞生均不相同。 后来的后来，从中医大叔那证实， 眼袋的形成与脾的功能有直接关系， 眼袋家族谱上说得果然没错。 3 ▲世界上还是有眼袋君怕的东西啊 我的童年还不算太艰难， 至少还有我的眼袋朋友。 年轮画了一圈又一圈， 对家人的爱只增不减。 我也会思考自己究竟有多么可怕？ 可怕得让家人望而生畏。 只是我心里明白， 可怕的我也不是真的无敌。 眼袋君弱点之按摩篇 跟着我左手右手一个慢动作~ 1. 闭上双眼，双手中指点按太阳穴，停顿3秒，重复10次； 2. 中指点按睛明、攒竹、丝空竹、鱼腰、承泣，点按停顿3秒； 3. 四指并拢，用四指由里向外按压眼皮3~5次，力度为让眼睛有压迫感，松开后眼睛非常放松； 4. 将中指水平放于下眼眶，由内向外点按，重复10次，对于去眼袋有比较明显的效果； 5. 用双手拇指与食指来回揉捏上眼眶眉骨，重复10次； 6. 重复放松眼周，用食指、中指、无名指像弹钢琴一样，在眼周轻轻敲打2分钟。 眼袋君弱点之食谱篇 世界上没有什么事是一碗汤不能解决的~ >>>> 卷心菜牛肉汤 材料：卷心菜，牛肉，生姜，盐。 制法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸；然后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。 >>>> 苹果红枣鲜鱼汤 材料：苹果，红枣，鲫鱼，生姜。 制法：首先将鲫鱼清理干净，用刀在鱼身处划开，苹果洗干净去核切成块状；然后用清水将红枣泡发；接着在平底锅中放少许油，将鲫鱼放入锅中，用小火两面略煎；再在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开；最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中，进行调味，然后煲两个小时即可。 >>>>枸杞猪肝汤 材料：枸杞子，猪肝，生姜，盐。 制法：首先将猪肝、生姜分别用清水洗干净；然后猪肝切片，生姜去皮切2片；接着将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右；再用中火煲45分钟左右，放入猪肝。最后等待猪肝熟透后，加盐调味即可。早晚各一次。 眼袋君弱点之睡眠篇 我能想到最浪漫的事就是和你早睡早起~
最重要的就是调节作息时间，恢复正常睡眠，养成良好的作息习惯。 这三步都是我的软肋， 好像并没有别人眼里那么可怕。 一直以来，我都有一个愿望， 希望天底下的朋友认识到， 如果你不爱眼袋， 请不要随意生下ta， 记着好好爱惜自己的身体， 不要熬夜，好好休息。 谢谢大家！ 至此，山高水长，后会无期。 |
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