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马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。 贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。 点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
苹果生鱼汤 【组成】 苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。 【制法与用法】 生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 【功效】 预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 枸杞猪肝汤 【组成】 枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 【制法与用法】 清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 【功效】 补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 饮食习惯去除黑眼圈 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
我眼睛很大，年轻的时候不注意保养，爽肤水都不用，更别提眼部的保养。而且经常熬夜，有一年的作息几乎是颠倒的。所以现在眼圈眼袋和细纹都很严重。眼部不遮盖我是绝对不敢出门的，即使遮了，别人还是能看出一些我眼部的糟糕状态。年轻时我是不怎么注意外表的女生。25岁前几乎不近距离照镜子，直到有一天老公都说我黑眼圈严重的时候，我才引起注意。于是25岁开始了小白鼠的生涯。眼霜，眼部遮瑕用过一些，说说我自己的感受。牌子比较杂，没有太贵的。打字太累，没作用的尽量一句话点评。
眼霜 眼膜 （1）Avon/雅芳新活弹力眼霜 对眼圈眼袋细纹通通没效果，被我扔掉了 （2）Avon/雅芳假日草本眼膜 对眼圈眼袋细纹通通没效果。敷脸的时候顺便盖一层。 （3）雅漾 舒缓眼霜 168 和名字一样，仅仅有个舒缓的作用，不长脂肪粒，但对眼圈眼袋细纹是通通没效果的。 （4）安尚秀雪清柔亮眼膜 买眼霜的赠品。当时看论坛里一个“神仙姐姐”推的，说比很多大牌都好。在我身上没用。假日草本用完了以后就用这个代替，敷脸的时候顺便抹一些。不过这个可以拿来作唇膜哦。效果还不错，洗后感觉嘴唇很嫩。不过我嘴唇本身不怎么会干。所以这个推荐不具推广性。考虑到才30块钱，性价比还是不错的。 （5）安尚秀 植物香熏眼霜 150 买椟还珠的珠。没啥效果。对特别干的遮瑕膏，就和着这个用。能缓解一下干燥。快过期了，还有一大半。 （6）HR VC 450 对它报了很大的希望，不过对我的黑眼圈无效，滋润度还不错。 （7）HR胶原蛋白 ，550 对黑眼圈无效，对淡化了我的一条细纹，总体感觉不错。不过眼霜也就是一个心理安慰。 （8）HR 极致。这个是我没开始保养的时候，香港的小姨带给我的，她可真有先见。可惜我那时完全没概念，用了没几次，就没耐心，被我搞丢了，现在狂郁闷的。 （9）Origins 冰凉去浮肿眼膜。这个是我第一个感觉真的有效的东东。买别的送了3ml这个小样。完全没报期待。没想到涂上去感觉就凉凉的，感觉很放松。我没洗掉，第二天早晨一看，浮肿的情况好很多，很晚睡，黑眼圈也只是和平时一样，没加重。真的很惊艳。用的多了，就习惯了，不觉得特别有效。可能是因为已经有所改善了，总之还是比较满意的，一直在用，用量也超省。这个可以打90分的。正品200多吧。 （10）Kiehl‘s 牛油果眼霜 5ml 45块 这个是早就买的。小样太划算了，可以用很久，没买过正品的。可能期待太高了，反而有点小失望。滋润的效果是不错的，比较保湿。用的多也不会起脂肪粒。可是仅仅是保湿而已，感觉没什么功能性。但还是会买。我在用这个和origins的眼膜的阶段，睫毛疯长，不知道到底是哪个的功效。我的睫毛本来就很长，不过比较细而且是耷拉下来的，现在变粗了一点，而且真的好长，每次夹了睫毛都觉得眼前一阵明亮。 （11）贝佳斯 矿物眼膜 200多/60片 每次敷都狂掉眼泪，睫毛会沾到精华液再流到眼睛里，那叫一个辣。不过皮肤并不怎么感到刺激，还有一种冰凉的感觉，比较放松。去黑眼圈没看到，但是的确可以预防。也是会继续买，继续用的。覆盖全眼的，可以剪成一半用 （12）嘉娜宝 眼膜 42/4对 便宜随便试试，那质感还真的很神奇 ，补水很不错。 （13）娇韵诗 眼膜 不刺激，也没作用。传说中的消肿的功效也没看到。 （14）ANR精华 最近才买的，感觉很润效果还没看到，晚点报告 （15）对我来说，眼霜没用的还有H20，碧欧泉排毒 （16）超市眼膜推荐一下相宜和西藏红花。 结论，靠眼霜，要改善国宝级黑眼圈几乎是不可能的，积极用眼膜，可以预防进一步恶化。 目前我的状况是，眼部基本不干，一条细纹（眼膜的功效很大，我隔天就敷），黑眼圈小幅淡化。 接下来说说遮瑕 （1）欧泊莱 2号 110。很干很干。用了不到十次就搁置了。后来学会了用眼霜调和，焕发了第二春，妆浓的时候可以用，比较厚。 （2）YSL 明彩笔 2号 280还是380忘记了，总的来说不好用。不知道为什么这个色号对我来说太白了。而且虽然是液体的，但是比较干。现在用来给上眼皮提亮。先上眼霜，再在靠近眉骨的地方提亮，现的比较有精神。 （3）LM 2号 200块，狂赞一个。大名鼎鼎了，LM家的明星产品。刚到手的时候很失望。的确润而不油，的确很好推开，可是根本盖不住啊。后来试着用三美人压一压，哇。不厚，又有相当的遮盖力。很完美啊。再定一些散粉，淡化超多，又很自然。我用过的最满意的遮瑕膏了，想买两罐屯着，可这用量很省啊，又怕过期，矛盾中。 （4）benefit 超干超干，对他家的柠檬膏比较长草。用来提亮上眼皮应该不错。 （5）HR 380，有点小贵，不过遮盖力是用过的里面最棒的。有点厚，85分吧，还会再买。 啊，终于写完了，真的好累，有点虎头蛇尾。 再说一下目前长草的是茱丽的山金车膏，MTM的（牛尔介绍过的那个）， IPSA的美白眼膜 还想尝试美容院刮痧和精油。 有没MM用过这些，交流一下吧。 |
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